納骨も無事に済ませました。
父が眠っているお墓には他にも結構眠ってらっしゃいます(笑)
本家なんでね、私も知らない方々が・・・
父は兄弟が多く 私は祖父母にも会ったことがありません。
その兄弟にも少しの方しか会ったことがないんです。
結構女性が強い家系で・・・(笑)
母は嫌がってるかも・・・・
ごめんね~
負けないでね
自分のために時間を使っていいんだ・・・・とそんな現実がやってきました。
不器用な私は、何かちょっとでも不安があると他のことがなぁ~~んにも楽しめません。
夜寝てても
急に呼び出しがかかったりしてた時期もあり
お酒もなかなか飲むこともできなくなりました。
呼び出された時に酔っ払ってたら嫌だもんなぁ~
あんなに飲んでたのにねぇ~(笑)
それが出来るようになったんだよ・・・と言われても
今度は体の衰えが邪魔をしてます。
いやぁ~びっくりします。
ふつうに歩いててもなんとなく不安定・・・・なような・・・・
息子に掴まってないと不安だったりしてね。
横断歩道で走って渡ろうとして
ど派手に転んで恥ずかしい思いをしたこともあります。
ストレッチしないと・・・って思って伸びをしたら
ツルぅ~~~~~
足や背中や・・・
脇までツルゥ~~~~~
これじゃいかん!と
久しぶりにラジオ体操をしてみたら
少し忘れてるぅ~~
それでも思い出し思い出しやってたら
体の芯っていうか・・・
なんか不安定にぶれてる様な・・・・・
節々がガクガクしてるし・・・
ガタが来てるよなぁ~
これじゃいかんです。
残りの人生を元気に楽しむために筋肉鍛えなきゃ!
ラジオ体操から
まずは頑張ります。
(減量もな!)