この半年で７kg痩せたから
随分と仲良してくれている人から
『やつれた』
って見られている
それも仕方が無い
心配されているのは
人に
『迷惑を掛けている』っと思えてしまうね
疲労は蓄積している
それは事実だけど
『やつれて見られる』
それはダメだなぁ
「元気がなく見えます」って言うから
気になっちゃうよ
健康管理はしているつもりなんだけど
仲良しさんから
「痩せすぎ！」って
言われると病気だと
思えちゃうよね
健康診断のスコアは
まずまずで
いまだに
「中性脂肪」と「血糖値」は標準値に届かない
数値的には「肥満」
もう少し改善しないと一般的な健康値に
届かない
ただね
正直いっぱい一杯で
ヘタり込みそう
健康なつもりなんだけど
何せ忙し過ぎるかな