前回のダイビングがちょうど大地震の日で、まだ2か月経ってないのにとても久々の気分でした
この時期は、海は濁るし
始めは気が進まなかったけど、前に使ったショップのレンタル品をお持ち帰り
してしまったため
早く返さなくては・・・という気持ちで行きました
緑色の海を想像してたら、透明度は10mくらいで
あらあら
濁ってはいるけど青さが残ってるじゃありませんか
生き物はウミウシばかりでしたが
カエルアンコウもいました
写真がアップできない・・・アメーバ初心者なので勘弁してください
もう少しでウエットのシーズンだ
久々にいつも行ってるフィットネスクラブでヨガをやってきました
最近どうも自分の中で嫌な感情ばかり出てしまうので、なんでだろうと思いました
ヨガをやる時はそういう考え事はしないで自分の体と向き合わないといけないので、ただそこに集中する
すると終わったころには心がスッキリ～
そうか、最近ヨガやってなかったからモヤモヤ
とイライラ
がたまってたのかな
ヨガは体に良いだけでなく心の安定にもつながることを改めて実感しました
初めてのブログ・・・
震災以来忙しい彼と当分会えないので、気持ちが不安定
なんとなく、もう会えないんでないかと考えてしまうのでどうにかしたいという気持ちで・・・
東京大神宮
に参拝してまいりました。
さすがに、来ているのは若い女性ばかり・・・
そしてみなさん拝む時間が長い
みなさん本気のようで、切羽詰って来た私もなんとなくホッとしました
神聖な場所に来てパワーもらったというよりは、落ち着きを取り戻した気分です
