4人家族の1週間献立生活

4人家族の1週間献立生活

中3娘、中1娘、夫、私の4人暮らし。パートしながらの兼業主婦です。毎週末に献立つくって、週末に1回の買い物です。
基本的に土日は義実家でお義母さんと一緒の夕飯です。お義母さんの料理も混ざっています。

1年以上前から1週間献立生活は続けていますが、忙しい主婦の参考になったらいいなと思い、公開することを決めました。献立やレシピに関する質問や要望など、お気軽にコメントいただけると嬉しいです🎵



①ミートローフ

 玉ねぎ1個、ひき肉600g、ベーコン2パック、卵2個、パン粉、塩を混ぜて、耐熱ボウルにドーナツ型に固めて、ケチャップ&ソースをかけてラップなしレンチン15〜17分ぐらい。キッチンバサミでカットして火が通ってたらOK。簡単で美味しいです。


②れんこんサラダ

 見た目の割に意外と簡単に作れるやつ。れんこん、にんじん、ひじきを一緒にゆがいて、それらに火が通ったら最後に冷凍コーンも投入。30秒ほどで湯切り。枝豆も自然解凍のやつ加えて、マヨ等の調味料で和えるだけです。冷やしておかないといけないので、朝のうちに作るべし。


③茶碗蒸し

 最近はレシピの倍量作ります。子供の嫌いな具さえ入れなければみんな大好き。鶏肉、エビ、コーン、枝豆。(作ってる時に帰ってきた)夫はあげとお麩も入れてました。