眠れない夜

寝れないよー

寝ても2〜3時間で起きてしまう。

トイレに夜中2回くらい起きてしまう。

これは歳のせいか？

ホルモンでてないのかな、、、

バソプレシン出てくれよ〜

(↑抗利尿ホルモン)

これは朝方眠くなるパターンだな、、、

体勢かえてもむりー

風で窓がカタカタいってる。。。

こういう時はTVer見て

眠くなるのを待つ。

おやすみなさい。

画像は、

最近息子がハマってる

お家で砂遊びセット

粘土みたいな砂みたいな、、、

トイザラスで購入。2千円くらいでした。お手頃価格。