こんばんは🌇
ここ数年…
いや、もっと前から…、
長年の人間関係に違和感を覚えて…、
というか…いやでもギャップを感じて…、
お人好し…卒業出来た…（笑）
ハハ😂
いきなり意味深なフレーズで始まりましたが😂
実はそんな人がこれからはもっと
増える予感がしている今日この頃です🤔
でも、それってね、
本当の自分を取り戻した証拠で…、
『今までの私を卒業しまーす👩🎓』
ってだけの事なんです。
周りは驚くかも知れないけれどね😆
今までは
アレコレ理由をつけたり❓
損得勘定があったり❓
長い物に巻かれちゃったり❓
それが一番楽だもーん❗️
それが私だもーん❗️って言うなら
変わらないと思うけど…（笑）
ヒントは違和感💡
本当の自分の人生を生きてる❓
と､自問自答すれば…､
自ずと答えは出て来る。
今の自分の居場所に違和感を感じたら、
『今までの自分と卒業出来ちゃう👩🎓』のです。
そして､次のフェーズに移るだけの事。
周りの人はそこに留まるだけなのです。
今までとは違う新しいコミュニティが出来るだけなのですよねぇ〜👍😊
人間やってるって修行だから🤣
STEP UPするもしないも自分次第❣️😉
もう誰にも何にも流されることなく…
今を自分の人生をポジティブに生きたい❣️
STEP UPしたい❣️
と言う思いから始めて買っちゃいました❣️
その名も『てちお』（笑）
日記は続かないけど😅
コレは続いてまーす😉
書くだけでhappyな気持ちが増して来るから❣️
⭐️ハッピーな事だけを綴る手帳です❣️
👇byひすいこたろうさん
ともかくどんな些細なハッピーも連発するだけ❣️
トピックとして
下記の様なポイントも書かれているので、
読み返せば必然的にポジティブになっちゃう❣️
👇
📙名言《by 甲本ヒロト》
幸せを手に入れるんじゃない。
幸せを感じることのできる心❤️を
手に入れるんじゃ
📙 《ペンシルベニア大学のマーティン・セリングマン教授の実験結果》
『今日良かった事を､3つ思い出して書く』を
15日間続けるだけでも､ベッドから起き上がれない位に精神的にダウンしていた人も94%の人が安堵感を得られた❣️
📙 《YouTuber シベリア晴郎さんの
お母様語録》
人生は､あいうえおで片付けられる。
あ(愛) い(命) う(運) え(縁) お(恩)
出逢った人を笑顔にすると､
(縁)が結ばれて(運)が発動して
(恩)が生まれてくる。
その為に私の(命)がある❣️
👇永久保存版‼️
一人じゃないよ…。
無邪気で良いんだよ…。
自分を大切に＆愛せる様になる呪文ばかりです❣️
心を整える５分間のワーク付き☺️
私は毎日入浴中に聞いています🥰
おまけ
実はこの、
どんなに些細な事でも良いから
happyな一言をノートに書く行為は、
認知症療法で用いられるPDL
(ポジティブ・データ・ログ)とも共通しているんです❣️
あ、私は認知症ではないですよぉ〜😅🤪
今年ハッピー&ポジティブになりたい人は是非ご一緒に〜❣️
このノートはもう直ぐ販売終了みたいで〜す⚠️
