おはようございます😃
（笑）
先週は脚🦵が棒！棒！棒！の状態だった私。
どうしても月曜日は受けたいダンスのクラスがあるから、土日はジーっとして…。（笑）
で、いざ受けに行ったら…？
もうゼーゼーと息使いが激しいのなんの💦
脚もキッツーイ‼️
先生には『今日そんなにハード？…』って
言われてしまった。（笑）
(ハイ、先週歩き過ぎちゃって💦)
今までの私だったら浮腫の危険を察して
途中でレッスンを中止してたと思う。
だけど、ホントに楽しいから最後まで踊ってしまった‼️
あ〜コレが私のいけない癖なんですよね〜〜💦
やり過ぎちゃう
でも直感でしかないんだけど、
今までと何かが違ってて。。。
そしてそして、恐る恐る、
弾性タイツを脱ぐ時…セーフ‼️
朝起きた時…セーフ‼️
ふーっ💦💦💦
浮腫んでなーい‼️
その代わりに、15年間以上も忘れていた、
太腿が筋肉痛というものになりました‼️
（笑）ダンスの後の筋肉痛〜❣️
気持ちいい筋肉痛〜❣️
この15年間もの間、脚については、
筋肉痛になる以前に浮腫を発症してしまって、
手で持ち上げないと上がらないくらい
重い脚になっていたので、
この太腿の筋肉痛は凄く嬉しいのです‼️
自分でも本当にビックリしてます‼️
とは言え、コレ以上の無理は厳禁‼️
流石に今日はダンスレッスンは休みましたよ…。（笑）
一つずつ、少しずつ、確実に身体の色々な所が回復&快方に向かっている気がしています
神様ありがとう
今日も全てにありがとう
love is best