石川県中能登町・七尾市
４０代からも魅せる体へ
心と体のサポートで
最幸の健幸BODYをつくる
心理学ヨガインストラクター
池島 ゆうきです
【募集開始】短所が長所にかわり自分のことがもっと大好きになる1DAY講座♡
昔っから
負けず嫌いで
人に弱みを見せられなかった私
社会人になってからは
さらにそれが強くなって
人から頼まれた仕事は
絶対に断ってはいけない
自分にも人にも厳しい
完璧主義で
残業してでも
仕事は終わらせなきゃいけない
そう思っていました
本当はもっと人に助けて欲しい
自分一人でがんばるのは
しんどいって言いたかった
でも言えなかった
言ったら
「あの人は仕事ができない人」
そう思われるのが怖かったんです
そして
こんな自分の性格が嫌で
私の短所だと思ってました
それが
アドラー心理学を学んだことで
あんなにも嫌だった
自分の短所が長所になる
ということを知りました
負けず嫌い
⇒向上心があるということ
弱みはみせられない
⇒我慢強いということ
完璧主義
⇒がんばりやさん
これは
リフレーミングという手法で
視点を変えるということ＾＾
人に弱みを見せられないことが
だめなことだと思っていたので
我慢強いねっていわれたら
え！？
わたし、我慢強いんだ！！
ってびっくりしてしまったほどです
自分が短所だと思っていたところが
視点を変えると
人より優れたことだと知ったら
わたしって
めっちゃすごいやん！！
って思えたんです（単純～～～～）
自分に自信がなかった私も
私ってこんなにいいところがある！
自画自賛しちゃう
とはいえ視点を変えようと思っても
じぶんのことはやりづらい
なのに他人のことは
よ～くわかる！
だからみんなで
一緒に考えると
相乗効果大！！！！
というわけで
1DAY講座を開催します＾＾
この講座では
ご自分の短所を
まるっと長所に変えていくので
講座修了後には
私ってこんなにも良いとこあったんだ！
とご自分のことがさらに大好きになります♡
一緒にワクワクしていきましょう♡
講座では
みんなで長所を考えていくので
たくさん愛もうけとれます♡
他にもうれしいご感想を
たくさんいただいています＾＾
私は本業の会社員のかたわら
心理学ヨガインストラクターとして
6年間で1,200人以上の方と
レッスンをやってきました
最初は緊張気味で
うつみきながら話していた生徒さんが
帰る頃にはしっかりと顔を上げ
明るい表情でお話してくださることが
めちゃくちゃうれしいです
どことなく自分に自信がなく
周りの人の顔色が気になるから
自分の意見は心にしまっておこう
苦手な人がいるけれど
どうしていいかわからない
そんな人間関係で悩んでいる方を
少しでも元気にしたいと思い
心理学をお伝えしています
アドラー心理学だけでなく
他の心理学やコーチングなども
学んだ私だからこそ
あなたの気持ちに寄り添います
そして
輝けるあなたを
一緒に作れたらうれしいです♡
こんな方におすすめします
◎自分に自信がない
◎自分の性格が嫌だ
◎子供の性格が心配になっている
◎周りの人の顔色ばかりうかがってしまう
◎心理学を学んでみたい
◎私と話してみたい
（↑個人的にはこれがいちばんうれしいです＾＾）
それでは詳細です
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最後までお読みいただき
ありがとうございます♪
