石川県中能登町・七尾市
４０代からも魅せる体へ
心と体のサポートで
最幸の健幸BODYをつくる
心理学ヨガインストラクター
池島 ゆうきです
新社会人だってがんばりすぎなくていいって伝えてあげたい母心！
昨日から
両親と息子と４人で
仙台にきています＾＾
今日は息子の
大学の卒業式なので
思いきってじじばばつき（笑）
家族４人で旅行にこれるなんて
最後になるかもしれないな～
なんて思いながらいます
卒業式のことは
またご報告しますね
昨日、車で仙台にきたんです
石川から、休憩をしながら
のんびりと・・・その時間なんと
８時間！！
途中のＳＡなどで
おいしいものを食べながら
休み休みきたので
ちょっと時間がかかりました＾＾
（シュウマイ串おいしかったよ）
そして
昨日、どうしても行きたかった場所に
家族で行くことができました
それは
大川小学校跡です
東日本大震災で
たくさんの生徒が津波の犠牲になった
大川小学校が
震災伝承館としてのこっているんです
せっかく宮城にいくのだから
心にやきつけておきたい
そう思っていて
ようやく実現しました
この春から
教員として社会人スタートする息子も
思うところがあるらしく
一度行ってみたいというので
家族全員で行ってきました
伝承館で津波の前後の写真や
津波に関する情報が掲示されていて
胸がおしつぶされるほど
きゅ～っとなって
言葉がでませんでした
むすこも一言
「しんどいな・・・」
この一言には
大川小の出来事に対すること
これから赴任先での責任に対すること
彼なりに消化しようと
一生懸命なんだろうなと思いました
そして
息子の赴任先は能登半島地震で
津波がきたところで
アパートどころか
しばらくはテント泊になるそう
だからこその
「しんどいな・・・」の
言葉がでたんだと思う
きっと私が想像する以上に
不安や心配を抱えていて
でもがんばらなきゃという
責任感で戦っているのが伝わりました
こんなときに
どんな声をかけてあげればいいのだろう
以前の私だったら
一緒になって暗くなって
しまっていたかもしれません
アドラー心理学を学んだ今は
「うん、しんどいね」
「これから大変だと思う」
「たまにはがんばらなくてもいいよ～」
と伝えました
しっかりと息子の気持ちを受け止めること
そして、大変だという事実を伝えること
さらに、逃げてもいいんだよということ
新社会人だから
がんばらなくてはと
気負いすぎないように
辛いときは辛いっていっても
いいんだよ～ということを
アドラー心理学を学んだ私だから
伝えることができました
息子はうつむきながらも
「うん・・・」といってくれたので
何か伝わったかな～なんて
思っています
そんなアドラー心理学を
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明日はまた８時間かけて
石川に帰ります＾＾
息子と一緒に暮らすのも
あと数日なので
石川までの帰りの道中は
たくさんおしゃべりしながら
帰ろうかなと思っています
本日の投稿が
参考になればうれしいです♡
最後までお読みいただき
ありがとうございます♪
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