ヨガで心と体を
アーユルヴェーダで体質改善をやっています。
わくわくがたくさん詰まった夢の地図
あなたの描く未来予想図はどんなですか？
先日、インスタ講座仲間の
ドリームボードセッションを
受講したんです
ドリームボードって
なりたい自分を表現したり
あこがれのものを表現したりする
コラージュみたいなもの
よく、なりたい自分や
行きたい場所などの写真を
手帳などにはさんでおくと
夢がかなうよ
っていわれるように
ドリームボードで表現したものが
潜在意識として刷り込まれるから
いつの間にか夢にむかっての
行動になっていくらしい
とりあえず難しい話はおいといて
（置いておくんか～い）
セッションの申し込みをしたあとに
画像を探して準備してねって
言われたんだけど・・・
？
？？
？？？
どんな画像？
実はわたし、こういうの
最も苦手なんです笑
どんな画像あつめればいいか
わかりません！
って先生にいったほど笑
なんでもいいですよ～
気になるものとかでいいです
なんでも・・・
なんでもってなんでも？
すぐに難しく考える
悪いくせがあるので
とにかくここで
フリーズしたわ！
夢の地図を作りたいのに
ずっと手前でフリーズするって笑
結局、セッションまでに
画像は探すことができず
そのままノープランでセッションうけました～
わたし、型がきまっていると
すんなりできるのだけど
自由にやっていいよって言われると
考えすぎて何もできなくなるタイプ
（めんどくさいやつです・・・）
華道を習っているのですが
型が決まっているものは
なんとなくうまくいきますが
自由花になって型がなくなったとたん
意味わかんな～い！
まとまらな～い！
先生、SOS！
っていつもお花の先生に
助けてもらっています
そんなガチガチのわたしですが
ドリームボードセッションをうけて
未来の地図をつくるのに
とってもワクワクしたんです
翌日には
ドリームボードを作る
画用紙やらのりを買ってきて
その翌日には
画像さがしを始めたんです
もちろん
自分にテーマをきめて
画像さがしをやったの
いってみたい場所は？
あこがれの人物は？
欲しいものはなに？
みたいなテーマをきめてから
画像をさがしたんですが
これがめちゃくちゃワクワクするの～
一人であーでもない
こーでもないといいつつ
２，３時間があっという間に
経っちゃうほどでしたよ
その画像を画用紙に貼って
作り上げたドリームボードは・・・
恥ずかしくて内容は
言えません！
わたしの夢と欲がたっぷり詰まってる
（若干、欲多めだけど笑）
毎日ベッドサイドに貼ったから
寝る前や起きてすぐに
眺めることができるんです
未来を形にするって
思っていた以上にワクワクして
とってもポジティブになれました
でも、ちょっとだけ
教えちゃいますね
私が今行きたいな～
っておもっているところは
- 厳島神社
- 平等院
- 伊勢神宮
あなたの未来予想図は
どんなですか？
こっそりおしえてくださいね
いつも忙しいアナタへ
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☆サロンメニュー☆
【アビヤンガ】60分
ヘッドマッサージ
全身オイルマッサージ
フェイシャル
発汗
💫リンパの流れをよくする
💫自律神経を整える
💫冷えを取り除く
💫血流をよくする
💫老廃物を排出する
💫精神的におちつく
💫リラックス効果
【シロダーラ】60分
ヘッドマッサージ
足裏マッサージ
シロダーラ
ホットタオル
💫安眠
💫ストレス緩和
💫美髪、抜け毛予防
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