こんにちは^ - ^
今日は、少し肌寒くなりましたね。
ゴールデンウィークはお天気良くて良かったですね。皆さま楽しく過ごせましたか？
私は子供の合宿であっという間に毎日過ぎていました^_^
休みが明けて、五月病など体調崩される方もおられますので、またゆっくり身体を動かしながら呼吸で整えていきましょう。
5月もお待ちしております。
🍀春日市ユキヨガ5月日程
(場所)春日市千歳町公民館2階和室
(料金)1回800円
☆少人数、予約制
🐥朝ヨガ
14日 21日 28日
火曜日9：40〜
🐥マタニティーヨガ
(妊娠16週目以降からでお医師さんの許可が必要)
14日 21日 28日
火曜日11：00〜
🐥きれいになるヨガ(お子さん連れok)
(骨盤を意識して調整していきましょう)
17日 24日 31日
金曜日9：40〜
🐥 ママベビーヨガ
(ベビー2ヶ月くらいから10ヶ月くらい)
17日 24日 31日
金曜日11：00〜
(持ち物)
動ける服装、お飲み物、タオル
ヨガマット(初回無料貸出しあり)
🎀予約・お問い合わせ
yukiyoga12@gmail.com