森林浴

こんばんはゆるりヨガyukiです。

先日のお休みの日に百間山渓谷へ行ってきました⛰

何度か訪れていますが、新緑溢れるこの季節が個人的に一番好きです。

滑らないように自分の体幹を意識しながらのトレッキング。

BGMは鳥の囀りと水の音

マイナスイオンたっぷりの滝は、透明度が高すぎて、ずっと眺めていられました

最高の森林浴

非日常に身を置いて、ココロのデトックス完了

皆さんも訪れてみてください♫