おはようございます。ゆるりヨガyukiです
今日もご訪問ありがとうございます
今日も蒸し暑くなりそうな予感
水分摂って体温調節に気をつけたいですね。
さて、今日は皆さまへ２つお知らせです
まずひとつめ
月１ヨガのお知らせです
ツボ井スポーツさんにて月末の日曜日の朝に
モーニングヨガのクラスを開かせていただきます🧘♀️
慌ただしく過ぎていく毎日、心身ともに疲れが溜まっていませんか。
日曜日の朝、ゆったりとココロとカラダをほぐしてみませんか。
日時 ：2021年6月27日(日)
10時30分〜11時30分
場所 ：TSUBOI SPORTS 2階
(ツボ井スポーツ)
田辺市高雄2-14-17
参加費：1,500円
定員 ：6名
持ち物：ヨガマット(レンタル有り200円要予約)
水分、タオル
ご予約、お問い合わせは、
yukiyoga.yururi@gmail.com
またはInstagram DMへお願いします
今後も毎月開催できたらと思っています
ヨガ始めてみたいなぁ…っと思っている方
シニアの方も産後の方もマタニティの方も、どなたでもご参加頂けます
呼吸とともにカラダを動かしていきます。
ゆるりとヨガしませんか？？
皆さまとマットを並べれるのを楽しみにしています
お知らせ その２
いよいよ今週の日曜日は、
田辺市扇ヶ浜にてヨガムドラです
ほんの少し社会貢献を意識する日に。
ビーチクリーンなどをした後は、5人のヨガインストラクターから無料のヨガレッスンのギフトを🧘♀️
私は13時からレッスンさせていただきます
お天気燦々だったら暑いので熱中症対策はしっかりしてお越しください！
詳細は、
https://www.instagram.com/p/COJfGLinTq-/?utm_medium=copy_link
さてさて、今週も始まりましたね。
モヤモヤすることもあるかもしれませんが、息を吐く時にそのモヤモヤも吐き出して、新鮮な空気を身体に取り入れて循環させてみましょう
今日も穏やかな一日になりますように。。😊