おはようございます。
ゆるりヨガyukiです
昨日はOMYOGA のRYT200 を一緒に勉強したヨガ仲間いやいや…大先輩のところへ行ってきました✨
目的は…
タイ古式マッサージ
セラピストとして活躍されているＫさん
ryt200 の勉強中もほぐしてもらったのですが、本格的に施術をしてもらうのは初めてでした。
脚をほぐすことで、全身がほぐれる✨
首の詰まりどこへ行ったのー⁉️
詰まりまくったカラダが一気にリンパが流れて、身体ポカポカ
ヨガをする時のアプローチも教えて頂き、めっちゃ参考になることばかりでした
仕事中にも押せるツボも教えてもらったので、しっかり自分のカラダを労わりたいです⤴️
終わった後のお喋りもまた楽し
ヨガを通じてたくさんの方と出会えたこと、私の財産だなぁっと改めて実感した日でした
スッキリと目覚めてカラダも軽い
今日も呼吸深く…
