『たったの３ヶ月で-10㎏を応援する』ダイエットコーチゆきよです
薄着になる夏までに痩せたい方はいらっしゃいますか？
夏までに痩せたい方には
ラストチャンス
まだ間に合います。
思いっきり二の腕出して外出しましょう。
さて
今回は【オンラインダイエット】で見事目標を達成された５１歳のお客様。
『着たい服が着れて嬉しい。Ⅿサイズのワンピース買いました
』
『食べながら痩せるなんて本当に幸せ～
』
『身体も軽いしもう太りたくないです。』
との感想でした。
職場では
『何食べてるの？』
『キレイに痩せたね。』
『若々しくなった。』
と言われました。と嬉しそう🎶
どんなことをしたの？
しっかり3食食べる事
プラスの栄養を摂る
ゆっくりよく噛んで食べる
腹８分目
が基本のダイエット法。
無理なく本当に楽しそうにダイエットに取り組まれていました。
卒業後１０か月たっても体重・体脂肪キープされています。
この夏は京都に旅行して舞妓さん体験をされるそうです。
年齢関係なく楽しめる
思いっきりはしゃいで欲しいです。
『ダイエット』は痩せた先に
その方だけの景色が見れるのも醍醐味です。
諦めないでご連絡ください。
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