これはマズイ

お昼にごはん食べる前に体重計に乗ってみたら

ルーティンのプロテイン・青汁・黒糖くるみ・アイスコーヒー摂ったのに。

なのでデザートにＫＡＬＤＩの杏仁豆腐まで食べちゃった。