今週のジョギング
月曜日 ８ｋｍ
木曜日 ８ｋｍ
ジョギングの疲れがどんどん溜まっていく今日この頃・・・
走った翌日はけっこうぐったりしてますがそう見せないように頑張ってます(￣∇￣;)ハッハッハ
先週ちょっと痛かった左脚のヒラメ筋はほんの少し違和感あり
だましだまし走っていましたら、他の部分にストレスがかかりました
ただこの梅雨空で休養十分取れそうです
（オフトレメモはコメント欄を閉じております）
こんばんは
今朝は・・・こんなところに！
あごをのせて(*´ω｀)まったりのミケ姐でした
今朝はジョギングしたのですが・・・
そういえば太平山があじさい祭り中なのを思い出し
プチサイクリングにも行ってきました
ジョギングの疲れで自転車では坂を登れず・・・
（国学院から駐車場までの坂を歩いて上がるのも辛い）
ちょうど見ごろなんじゃない！
階段を上り・・・（千段あるともいう）
ヘロヘロになりながらあじさい鑑賞してきました
今年は雨もたくさん降っていい感じで咲きほこっています
ただ、例年ならハート型をさがすところですが
それどころではないほどの疲労感でした(￣∇￣;)ハッハッハ
それでも神社まで上がってお参り
角生えてます？
さすがにヘロヘロの汗だく・・・
きつかった・・・ちょっとは痩せたかな
今週のジョギング
日曜日 ８ｋｍ
火曜日 ８ｋｍ
木曜日 ８ｋｍ
土曜日 ８ｋｍ
今週は一日置きに走れましたが
その分、脚が疲れております
左脚のヒラメ筋が”ピキッ”と軽い肉離れ？のような感じで
だましだまし走っていました
（オフトレメモはコメント欄を閉じております）
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毎日のように（雨の日以外は）コテツが来て水を飲んでいきます
首輪がおニューになったので写真を撮ろうとするのですが
なかなか撮らせてくれないのです(ΦωΦ)～