今朝のジョギング
６ｋｍ
今朝も涼しくて、早起きしました(●´ω｀●)
暑いのは苦手なので、助かります
庭には・・・
カマキリ！
西日除け兼食用のゴーヤの花が咲きました
ゴーヤの花は甘い匂いです
ブルーベリーも色づいてきました(●´ω｀●)
そして、早起きしたので久々１年ぶりに・・・
お茶っ葉を擂って、シソの葉を擂って・・・お湯を足して飲みました
シソお茶です
去年もブログで紹介したけど・・・効用は忘れました(^▽^;)
まあ青汁みたいなもんでしょか
シソのさわやかな甘みとお茶で・・・まあまあ飲めます(^o^;)