こんにちは
今、私は・・・ゆきロス
（雪のシーズンが終わってしまって、目標も定まらずボーっとしている(*´Д｀)=з）
その証拠に、昨夜は遅くまで、ユーチューブでスキー映像を観て・・・眠いっす(@￣ρ￣@)
テレマークスキーでも、キッカーでもレールでもパイプでもみんな飛んでいるし
深雪は気持ちよさそうだし、コブも気持ちよく滑ってますね
私のやりたい滑りを表現していてくれてます
しかしボーっとしている時間はありません
オフトレしなければ・・・
出かけようと思ったのだが雨が降ってきてしまったので
久々に、階段上り下りをやりました
本を読みながらやっていると、ちょうど汗が流れてきて３０分です
今年も階段上り下りをオフトレに組み入れていきます(￣ー☆・・・おいおいね
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今日読んだのは
新オーストリアスキー教程 フランツ・ホピヒラー著 児玉栄一訳 スキージャーナル
この”指導法の一般的な事柄”の辺りを・・・
”修正は姿勢ではなく、できるだけ動作について行われるほうがよい”
いろいろな人の滑りを見てよく感じることです
どうですか
カタチを気にしすぎていませんか
ちゃんとした動作ができれば、姿勢は出来ています
姿勢が出来ているからといって、動作ができているとは限りません
動作・・・気をつけるべきことと思います