こんばんは
先日ブログで書いたように・・・
良い睡眠をとるためにと思い・・・やってみました
まずは、枕の高さ・・・（一昨日の晩）
寝返りをうてる高さとと思っていつもより高くしましたが、微妙に高かったようで
朝起きたら・・・肩が寝違えたようで痛かったです。(´д｀lll)
微妙な調整が難しい・・・でも今朝は大丈夫でした
ただし寝返りが上手くうてたのかは不明
そして、掛け布団の上に毛布をかけてみた
これはいいです
ベッドから布団が落ちなくなりました(ﾉ´▽｀)ﾉ
寝相が悪いので、布団を落とすのだと思っていました
なんでこんなことを知らなかったのかと思うほどです
良い睡眠がとれているのかどうかはしばらく続けてみます
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スキー追記
今シーズンお世話になったスキー・・・
FACTION キャンディド１．０ の来季モデルは
ロッカーキャンバー形状になって、しかもエッジも本体も丈夫になったみたいです
しかも、今まではキャンディドは １．０ と ３．０（太板）だったのですが
その中間の太さの ２．０ が出るそうです
キャンディド・トーベックスのプロデュースの板なのですが
フリーライド系ではカリスマの１人だそうです・・・と思って昔のVHSのビデオを見てみたら
映ってました・・・くるくる回ってました