こんばんは
お昼寝しました(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
休みだったのでのんびりしすぎました
夜中に地震で目が覚めたのも眠気の一因でしょう
そして、眠っていると・・・
久々に・・・
”カナシバリ”きました∑(ﾟДﾟ)
たぶん、”ヒップホップダイエット”で普段使ってない筋肉がそうとう疲れていたのでしょう
今もどことなく筋肉痛です
でも今夜もこれからやりますよ
私の場合は、ダンスになってないですがね（;´▽｀A``
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ちなみに”カナシバリ”は、お化けや幽霊が原因ではありません
脳とカラダの休み方の違いによるものです
カラダが休んでいて、脳が動くときに、脳で作ったイメージが見えたような錯覚です
”カナシバリ”のときに天井が見えていたり感じますが、
実際は目をつむっていて、見えていないのですが
寝る前の記憶により、イメージが脳の中に再現されているのです
それとあくまでイメージなので
お化けをイメージすればお化けを見てるように脳がつくり上げているのです
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追記
”ヒップホップダイエット”やりました（;´▽｀A``
風呂も入ってさっぱりしました
いまだにリズムに乗れないですY(＞_＜、)Y
ダンスできる人って、ほんとすごい