走る・・・１０ｋｍ

こんばんは

今朝も走りました(^_^)v

１０ｋｍです

積算走行距離・・・５８ｋｍ

今朝は起きてすぐに階段を下りたのですが・・・

頭がまだぼー・・っとしていたのか、危うく踏み外すところでした((ﾟmﾟ;)

早起きは三文の徳かもしれませんが、頭が回転しだすまで急な運動は気をつけます