こんばんは


明日はスキーに行ってきます・・・ (/ ^^)/

それで今週はユーチューブで

モーグル関係の動画をチェックしてました


おすすめは

Patrick Deneen選手の動画です


滑り方のコツを説明しています

ただし、英語で説明しているので

何を言っているのかわかりませんが

滑りは参考になりました


ほとんど上半身が動かないような滑りです

フラットでもコブでもです


そして、筋トレもありました

Deneen選手のスクワットポジションが

とても重要そうです

でも、英語なので残念(T▽T;)


しかし、イメトレはしっかりやってます

明日はやりたいこと山積みです(;^_^A