あなたが出来事や物事をどう捉えるかで、
感じる気持ちが変わってきます。
感情は出来事から生まれるのではなく、
それをどう捉えるか、から生まれている。
明るい捉え方をすれば、明るい感情を生み。
暗い捉え方をすれば、暗い気持ちに襲われます。
いいことを考えるといい気持ちになる。
もし、あなたがつい物事を暗い方に捉えたり、
起きた出来事を明るく解釈できないとしても、
それは今すぐにでも変えることができます。
明るい気持ちになれる思考を心がけよう。
幸せな気持ちになれる思考を心がけよう。
出来事は変えられなくても、
それをどう捉えるかはあなたの“自由”なんだから。
今の思考を変えれば、今の感じ方が変わる！
あなたが今感じていることは、
今この瞬間のあなたの思考の結果です。
【リチャード・カールソンの名言】
今、幸せを感じたければ、
今の思考を変えることです。
思考はあなたが自身でコントロールできます。
長年の習慣や考え方の癖も積み重ねる事で身についたもの。
明るい考えを積み重ねればいい。
幸せな思いを積み重ねればいい。
あなたが今どう感じるか？
あなたの今の思考次第です。
明るい気持ちで今を過ごしましょう。
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