立ち直るためのカギは
「希望」である。
【マーティン・セリグマンの名言】
あなたが何かに絶望した時、
無理に何かしようと思わなくていい。
ありのままの自分を受け入れて、
あせらず自分を認めてあげよう。
立ち直るための“鍵”は、
あなたの中にある。
昨日ではなく、明日でもなく今日。
人はどんな絶望的な状況の中からでも、
「希望」を見出せる。
今この瞬間にある「希望」が、
あなたの中にあるのだから。
その希望の光が、
あなたを優しく包んでくれる。
希望があるから。
希望があるから。
あなたもきっと大丈夫。
あわてず、
あせらず、
がんばりすぎずに。
絶望の暗闇ではなく、
希望の光を見つめながら。
今日という日に心から感謝して。
ありのままの自分を受け入れよう。
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