人が恐れている事態は、
実際は想像するほど悪くないのだ。
自分の心の中につくりあげている恐怖のほうが、
現実よりずっとひどいんだ。
【スペンサー・ジョンソンの名言】
人の心は不思議なもので、
実際に起きている出来事より、
思ったことに強く反応する。
自分の心の中に作り上げている恐怖の方が、
現実よりずっとひどいことがある。
何かに恐怖を抱いていたが、
現実は想像していたほど悪くないことが多い。
恐怖で何もできなくなることがある。
そんな時は、
「現実は想像するほど悪くない」ことを思い出そう。
あなたが恐れている変化は、
本当にあなたに悪いことをもたらすだろうか？
もしかしたら、
より良いものをもたらしてくれるかもしれないのに。
恐怖を作り出しているのはあなたの心。
一歩踏みだして進んでいくうちに、
楽しんでいる自分に気づけるはず。
今までも色んな恐怖を乗り越えてきた。
だから今のあなたがいる。
恐怖のせいで悪いほうに考えるのをやめて、
新しい道に進んでみよう。
恐怖がなければ何をする？
新しい道に進めば、
きっと新しい発見があるはずだから。
恐怖を乗り越えよう。
変化を楽しもう。
あなたが恐れている事態は、
実際は想像するほど悪くないから。
楽しみながら進んでいこう。
スペンサージョンソンの
チーズはどこへ消えた?
はオススメ本の一冊です。
変化を楽しもう。
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