ワンプレート★野菜ジュース | ~WISHBORN*のPHOTO diary~

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明日の朝まで雨らしいわ~

昼から雨の予報になっていたの知っていたけど
大量の洗濯物がたまっていたから
ベランダに洗濯物干したねん(><;)






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夕方になっても乾いてなかったわぁ~

洗濯物には悪いけど
明日まで外にいてもらうわぁ(。-人-。)

ごめんなぁ~






















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今日は、ワンプレートにしてみました♫














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ZIPお馴染みのMOCO`S キッチンでもこみちが言うてたんや!

フライパンを熱する前に
ニンニクと鷹の爪、オリーブオイルを入れてから
フライパンに火を付けるとこげないやって!




早速やってみた!(*´∀`*)

ニンニクのいい香りを感じてる間に
いつもこがしてしまってたんよぉ~~!



今日は、こがさんかった!!!ヽ(*'0'*)ツ

さすがモコミチ!!!

ありがとうモコミチ!!!


MOCO`Sキッチン勉強なるぅ~~♫












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冷蔵庫にクリームチーズが残ってたから
saladに入れてみたよ!









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たまねぎを30分ほどコトコト煮込んでみた♫

トロトロになってくれてた('∀`)












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今ね~毎日では、ないけど

肌が調子悪い時、便秘の時に飲んでる
野菜ジュース


以前実家に帰った時に教えてもらってん(ノ゚ο゚)ノ




にんじん(2分の1)


りんご(2分の1)


バナナ(一本)


小松菜(一束)


氷(適当)


水(400cc)




そして今回、レモンも加えてみました♫

分量は、適当(笑)です!
今回は、肌のことを考えて飲むので
たっぷり入れました(´∀`*)




この材料を硬いものから順番にミキサーにかけたら出来上がり!!!!


美味しいよ~♪









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