おはよ～ございます
今日もかなり暑くなるのかなぁ～と思い気や
ちょっと曇っていて涼しい気候になっています。。。。
こんなに気候の変化があると体調もくるってきますよね
２７になってから、どこかしら痛くなったり～と
あ～～もう、２０代前半の気持ちでいたらいけないなぁ～って
思わされるんですよね。。。。。。
最近の３０代・４０代・５０代の方ってほんまに素敵な人が多くって
自分もそんな方々のように素敵に年を重ねれたらな～
そのためには、体力をつけないと
運動オンチやし運動するのが嫌いというあたし。。。。
やのによ～食べるんですわ
皆、毎日必ずするエクササイズとかあるんだろうか～。。。。。
