おはようございます
今日の名古屋の気温は２７度らしいんです
家にいるとその暑さを感じなくってなんだか信じられないですぅ
起きた瞬間からすごいお腹減っていたので
飾り方とかちょっとイマイチなんですが。。。。。。
アップしてみました
最近、特に自分のコンプレックスを感じている
下半身の肉付きがかなり気になりはじめ。。。。。
今のわたしには、食事とエクササイズが必要だと思って
ここ二ヶ月間頑張っているんですが
思い通りに痩せてくれなくって、すごい悩んでるんですよ
特にお尻まわりと太もも。。。。。。
段々、巨大化してきてる気がして
骨盤がいがんでるからかな～と思って
巻くだけダイエットをしてみたんですが、私にはあんまり効果なく
昨日、なんか方法がないかと思って調べていたら
極度の冷え性なわたし。。。。
特に足のつま先がほんまに冷たいんですよ
その冷え性も下半身が太る原因らしいんです！
そのせいでリンパの流れが悪いみたいで・・・・
昨日から白湯を飲んで、靴下をちゃんと穿いて過ごしています
あ～～～下半身痩せたいですぅ
