怒涛の1週間が始まりました！
今週は朝から晩まで
みっちり予定が入っており
多い日は4つの予定があるので
体調に気を付けながら
乗り越えていきたいです
はじめましての方へ！
パソコンが苦手だけど
- 自分でホームページを作りたい！
- 自分のホームページを持ちたい！
そんな初心者さんのために
寄り添った制作やサポートをしています。
詳しくは、プロフィールをご覧ください。
今日は、ふなばし大学の講座を
受講してきました
管理栄養士さんの
ダイエットのお話
実は、春くらいから夏にかけて
1週間だけファスティングをする
ダイエットをしてて
どんどん体重を落としてたんですが
今年の夏は暑かったせいもあって
ぶっ倒れまして…
そこからファスティング
ストップしてるんです
3ヶ月でトータル10キロくらい
減量してたのですが
辞めてから5キロほど
戻ってしまって
腰を痛めてるので
運動という運動もできず
どうにか痩せたいなぁと
栄養士さんの話
とてもためになりました！
これで痩せられるかどうかは
まだ分かりませんが
食に関して
意識してみようかと思います
今日お話を聞いたのは
ダイエットカウンセラーで
管理栄養士でもある白井さん
耳つぼダイエットのサロンも
運営していて
耳つぼのお話も伺いました
今月はまだ講座開催される日もあるので
ダイエットのお話聞いてみたい方は
ぜひお問い合せしてみてください
明日はインスタのサロンの
大型イベントに参加してきます
万垢さんゴロゴロいるサロンなので
かなりドキドキしてるのと
基調講演があるので
そちらも楽しみにして
こちらのお話は
また後ほどご紹介したいと思います
明日の準備で帰りはショッピングして
一人ランチして帰ってきました！
ダイエットの話を聞きに行ってるのに
ドリアいただきました
これじゃあ、痩せないよね
ららぽーとでは
中央広場でウィッシュのツリーが
飾られています
とても大きくて
いつも眺めながら通り過ぎています
立派なツリーなので
ららぽーとTOKYO-BAYまでいらしたら
ぜひ見てみてくださいね！
12月13日(水)11:30～
夢をかなえる ホームページ運用講座
無料開催します
まだ、お席に余裕がありますので
ホームページで集客したい方は
ぜひご参加ください
＼ららぽーとTokyo-Bayでやる無料のミニ講座！／
WordPressもくもく会のお知らせ
毎月2回WordPressもくもく会を開催してます！
主旨は、みんなでWordPressの作業をすることだけど、WordPressの運用や操作の悩みを相談できる場としてご利用いただいてます。
また、2回のうち1回はテーマを決めてミニセミナーをやってます。(リクエスト制です)
ご興味がありましたらお声掛けください。
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日時：
1月18日(木)
1月30日(火)
13時から14時30分
※途中参加、途中退室OK
場所：
オンライン(Zoom)
参加費：
1ヶ月 5,500円
定員：
5名まで
申し込み：
毎月25日から月末で募集
LINEまたはメールなどからお問い合わせください。
