ゾーンセラピーダイエットの効果

ゾーンセラピーを再開して3日目。

足の裏のゴリゴリ感がなくなって痛みも最初に比べたら良くなってるような気がしてます

でも、まだまだ痛いので痛みがなくなるのにはもう少し先になりそう

むくみとか体重の方ではまだ変化がないのですが、ゾーンセラピー後に体はポカポカで汗ばむようになりました

代謝が少しでも上がってるのかなぁと思うとがんばれそうです

ゾーンセラピーについては、ゾーンセラピーダイエットを見てくださいね

ちなみに、私はお風呂上りにスイートアーモンドオイルを付けてパジャマの上からマッサージしてます

最初は、左足の裏からふくらはぎ、太もも。
そして、右足。
左足の付け根→右足の付け根→お腹→左腰→右腰

数ヵ月後にはサイズダウンしていますように…

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