ここ1週間くらい前から急な立ちくらみ
お出かけしてても、お風呂に入っても･･･
どうやら、マタニティトラブルの貧血が始まったようです
一応、鉄分のマタニティサプリメントを毎日飲んでるんだけれど、それでも貧血になるってことは相当鉄分が足りていないのかしら
元々、妊娠する前も検査で貧血が出ることあったので人より気をつけなきゃいけないっぽいです
私は、ヨーグルト味のラムネ感覚で噛み砕いて服用する明治ビオママ プレママ 鉄+葉酸タブレット 45粒
でも、噛み砕いて服用すれば大丈夫なんだけれど。
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なので、次回は普通に水で飲み込むピジョンサプリメント 葉酸プラス
を購入しようかと思ってます
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鉄分入りのジュースやウエハースもあるんだね～
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おやつ食べたくなったらこういう物を食べても良いかもしれないなぁ
レバーは苦手なので、ひじきの煮物毎日食べるようにします
