ダンスウェーブ東京はJR西日暮里駅徒歩2分、千代田線口から徒歩1分の総合ダンススタジオです... この投稿をInstagramで見る ダンスウェーブ東京はJR西日暮里駅徒歩2分、千代田線口から徒歩1分の総合ダンススタジオです。社交ダンス・アルゼンチンタンゴ・ヨガ・ピラティス・ヒップホップ・ブレイクダンス・ジャズダンスなど、大人から子供、シニアまで全ての方が楽しめるスタジオです。 ダンスウェーブ東京 DANCE WAVE TOKYO 050-5316-6163 体験予約!電話でもOK! 東京都荒川区西日暮里5‐30‐6‐2F ボディメイクヨガ yu-ki 10時45〜 ストレッチ中心のポーズから始め、体の緊張をほぐしていきます。 中盤は基本のポーズを中心に筋肉にアプローチをして、姿勢を整え、体幹をつけます。 集中力を中心軸に集め、体の芯から熱を生み、代謝を高めることでナチュラルなデトックス効果が得られます。本来人間が持つ自然治癒力を高め、姿勢改善やボディメイク、内面からの美しさを作っていくクラスです。 強度★~★★ yu-ki 長崎有希(@yukivoo11)がシェアした投稿 - 2019年Nov月28日pm10時09分PST