不登校を卒業しよう　幸せな未来へのプロセス

わが子への怒りが止められない！

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて今日も猛暑。暑いだけでもイライラしますね。こういう日は要注意です。私が感じたイライラをつい誰かにぶつけてしまいそうになるので、ガマンしてまたイライラ…ところで。皆さんはお子さんへの怒りが止められない時ってありますか？頭ではよくないと分かっているんだけど、どうしても止められない…。私も昔はありました。確かにイラっとすることをされてはいるけれど、そんなに怒るようなことではないんですよね。だけどすぐに怒りが出てきてしまう。こんなとき、あなたはどうしますか？まずはとにかく、その怒りを出してください！その場で声に出してバカヤローとか言えたらまぁ良かった？ですけど、そうではない時は、・一人きりになれる環境に移動して怒りまくる(車の中やお風呂、夜抜け出してドライブがてら開放感のある場所に行ってみてもいいかも？)・サンドバッグ的なものを用意しておいてぶちのめすなどなど。とにかく怒りを出しまくるんです。そして、怒りを出し切った後に出てくる感情(悲しみ、憎しみ、寂しさなど)を感じてみてください。以前モニターカウンセリングを受けてくださったＭさん。私のブログを一生懸命読んでくださっているようで、お子さんへの手出し口出しはお子さんにとってマイナス(不快)だということをよく理解されているようでした。マイナス(不快)を出せば、自分にマイナス(不快)が返ってきます。与えたものが返ってくるという法則です。Mさんはこう言います。頭ではよく理解しているんですけど・・・行動がどうしても伴わないんです。手出し口出しを止めると苦しくなって、怒りが出てきてしまうんです。そんなMさんに、小さい頃のお母さんとの関係についてお話をお伺いしてみました。すると、小さかったＭちゃんが、相当我慢していたという事実が出てきました。毎日朝早くから夜遅くまで忙しくしていたお母さん。そのお母さんに認めてもらいたくて言いたいことが言えなかったんですね。もっと小さい頃は文句や愚痴を言えていたんです。でも「あなたのため、あなたのため」って言われて、お母さんから寄り添ってもらえなかったので言わなくなってしまったんですよね。感情を出してもらおうと幾つも質問させていただくのですが、お母さんに対する怒りしか出てこないMちゃん。Mちゃんがいま、お子さんに向けている怒りは、当時のＭちゃんの未消化な感情です。どうして話を聞いてくれなかったの！もっと話を聞いてほしかった！どうしてあの時ダメって言ったの？私は〇〇して欲しかった！どうして人と比べるようなことを言ったの？私はすごく頑張ったのに、褒めてもくれなかった！クッションをボコボコにしてボロボロにしてもいいし、カッターで切り刻んでもいい！とにかく、お腹の中に溜まった膿を出し尽くしますするとようやく、Ｍさんの口からこんな言葉が出てきたんです。「わたし、寂しかったんですね。」大人になったＭちゃんから、小さい頃のＭちゃんに声をかけます。寂しかったよね…我慢してたんだよね…話を聞いてもらいたかったよね…よく頑張ったね。辛かったよね。でも大丈夫だよ。大人になったMちゃんには、ご主人がいて、お子さんがいて、話を聞いてくれる人がいて。だからもう頑張らなくていいんだよ怒りはこれからも出てくると思います。そのたびに何度も何度も同じことをして感情を吐き出してください。これ以上溜めておくことは、自分が可哀想です。そして、お子さんに向いている怒りはお子さんへのものではなく、小さい頃の未消化な感情だと言うことを意識することも大事です。続きます。

わが子の不登校を親に言うか言わないか問題

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて夏休みですね。いつもは外出したがらないお子さんも、学校を休んでいるという罪悪感がなくなってどこかに遊びに行きたいという気持ちが出てきたりしますよね。私の娘もそうでした。うちの場合は、平日の昼間に町なかを中学生が歩いていることに罪悪感を感じていたようで、夏休みなどの長期休暇は「どっか出かけたい！」って言われてよく出かけましたよ。娘はすぐに疲れちゃうんですけどね。手っ取り早いのは実家への帰省ですね。お母さんもお子さんもゆっくりできて、一石二鳥です。ところで、お子さんが不登校になっていることを、ご実家のご両親には伝えていますか？先日モニターカウンセリングを受けてくださったＥさん、娘さんの不登校をご両親には伝えられないと言っていました。同居中の義理のご両親にはなんの躊躇いもなく伝えているのにどうして…？と、なんとなく思っていたそうです。伝えるも伝えないも、それは自由です。伝えたければ伝えればいいし、伝えたくなければ伝えなくてもいい。そこにあなたの選択肢があります。でもＥさんには、選択肢があるようで、無いご様子。ご両親に伝えるということを考えると、心にブレーキがかかって伝えられなくなってしまうんです。なぜブレーキがかかってしまうのか？それはお母さんがいつも自分のことを心配してくれているから。お母さんが「あなたのことが心配で夜も眠れなくなっちゃうよ…」と言っていたから。だからお母さんには言わず、最近どう？と聞かれても、「大丈夫だよ」といって自分の中で留めておくようにしているのだそうです。Ｅさんは、お母さんが眠れなくならないように、大丈夫ではないことも大丈夫だよって言ってあげてるんですよね。それって、Ｅさんの感情に蓋をしているんです。お母さんのために。お母さんが眠れないという問題は、Ｅさんがどうにかしてあげなくても大丈夫なんですよそれは、どうにかしたければお母さんがどうにかするからです！眠れないのはあなたのせいだ！なんて言わないですよね？きっとこれまでも、お母さんが○○だから…って自分の感情に蓋をしてきたのではないでしょうか。頑張らなくていいんですよお子さんの不登校のことを伝えても、お母さんは大丈夫。お母さんは自分で自分の心をなんとかする力がありますから。そして、もう一度よく考えてみてもらいたいです。お母さんは本当に眠れなくなると思いますか？そんなに弱いお母さんでしたっけ？お父さんが過去に病気になったとき、お母さんはどうだったでしょうか。確かメンタル強かったですよね？仮にお母さんが心配して眠れなくなっても、お母さんのことはお母さんが何とかするから大丈夫Ｅさんはご自分のことに集中してくださいねお子さんの不登校伝えるも伝えないも、それは自由です。伝えたければ伝えればいいし、伝えたくなければ伝えなくてもいい。そこにはあなたの選択肢がありますＥさんのモニターカウンセリングのご感想ご応募のきっかけブログを拝見して勇気付けられました。カウンセリングを受ければ何か変われるのではないかと思ったからです。セッションのご感想今は学校に行けるようになり、まだ心配ばかりしてしまう自分がいますが、娘の立ち上がる力を信じてみようと思える自分もいます。前向きに考えようと思えたのはカウンセリングのおかげだと思います。ゆきうさぎにどんな印象をもちましたか聞き取りやすい声で、とても寄り添ってくださる方だと思いました。どのような人におすすめしたいですか？誰にも相談できずに、自分の中の思考でグルグル考えている人におすすめだと思います。ゆきうさぎへ＂ひとこと＂今までカウンセリングをありがとうございました。人生を５年くらい早送りしたい、と思っていました。どこかへ消えたいとも思っていました。暗闇から救っていただいて感謝しています。Ｅさん、とってもとっても素敵なお母さんでした。こちらこそありがとうございました。Ｅさんの夏休みを、楽しんでくださいね最後までお読みくださり、ありがとうございました

アメンバー限定記事夜中に暴れる息子に見えた罪悪感を手放す

不登校　夏休みを迎えるにあたって

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて今朝は雨。今年はいつもに比べて梅雨らしい日が続いていますが、気付いたら来週から夏休み。不登校のお子さんもお母さんも胸張って学校を休める日々が待ち遠しいのではないでしょうか。せっかく学校のことを気にしなくていい毎日なので、学校のこと進路のことは一切口にせず、学校を休んでいることに罪悪感を持たせることなく、お母さんにもし時間があれば、お子さんの好物を作って、色んな話をたくさん聞いてあげてくださいね。うちの子は何も話してくれないんです・・・そんな風に思うお母さんもいると思います。男子は特に、思春期は何も話してこない。でもそうではなくて、どうも話したくないみたいだなと感じたら、お母さんが少し優しくなって、そして口数を減らしてみてください。笑顔で優しく接することで、楽しいことや嫌なこと不満に思うことなど少しずつ話してくれるようになります。こっちからわざわざ聞かなくても。そうなんだ〜そうなんだ〜と興味深く聞くことで、次から次へと他愛もない話が続くこともありますし、運が良ければ不満や愚痴・不安などを言ってくれるかもしれません。その時は、「なんでそんなにネガティブなの！」なんて思わずに、笑顔で聞いてあげてくださいね。誰だってポジティブな時もあればネガティブな時もありますから！子どもが何を問題だと考えているのか。何をどうしてほしいのか。大事なメッセージが隠されていることはよくありますので、心で聴いてあげてくださいね。そしてお子さんを何とかしようとするのではなく、あなた自身が楽しむ夏休みにしてください。我が家は娘が受験生。だから遊びには行けません。…娘はね。親は全く関係ないのでガンガン出かけますよ。何か問題があれば娘は言ってきますしね。その時はじめて「ん？どうした？」と。決して娘の前を行かずに後ろからついていく。それが、自立に必要なプロセスです夏休みの間に、どんどん自立に向かわせちゃいましょう！最後までお読みくださりありがとうございました

不登校　愚痴や不安は絶好のチャンス！！

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じていきなりですが、今日の夕飯は何でしたか？我が家は珍しくにしんを焼いてみました。にしんってとっても美味しいお魚で、夫の好物なんですけど、なかなか見かけなくて。いつも行かないスーパーに行ったらたまたま安く売っているのを見かけたので、買ってみました。私も久しぶりに食べるにしん。とっても美味しかったんですけど、小骨が多すぎる！今日は娘は夕飯食べなかったけど、娘が小さい頃にうなぎの骨が喉に刺さって痛がって可哀想だったのを思い出して、あー娘が食べなくてよかった。もうにしんは食べるのやめよう。私は骨があっても何とかなるけど娘はね。残念だけど、買うのやめとこう！そう思ったのでした。…が母に、今日はにしんを食べたよとLINEしたら、「いいわね。うちはお父さんがお魚食べるの下手だから、小骨が多くて嫌だとか言われてるから買えないのよ」と返事がそうなのか！私は魚を食べるのが下手だから嫌だけど、そうじゃなければ別に嫌じゃないのか！それよりも食べたいのか！またまた自分の経験だけで決めつけてしまうところだった〜と気づかされたのでした。我が家は夫も娘も魚を食べるのがめちゃめちゃ上手なんです。美味しいお魚だから、私も食べたいしまた買おう！うなぎの骨が喉に刺さった、ってそれ保育園の時の話もう高校生ですよ、心配し過ぎですね。誰でも思い込みってあります。物事に対する捉え方は、その人の性格や生まれ育った環境、社会経験などから成り立っていて、事実とは異なる場合があります。例えば。あなたはお子さんが愚痴ったり不安を口にしたりしたら、どう思いますか？これは大変💦なんとかしなくちゃ！って思って、どうしたらいいの？どうするのが正解？そう考えて、わーってプチパニックそして、早くなんとかしたくなって、そんな小さなこと気にすることないのに！そういう時は、こういう風に考えるといいよ！などなどアドバイスしたり考えを改めさせたりしたくありませんか？私は母から、「どんな時でも私は間違ってない、って思いなさいよ！」って言われたことがあります。この言葉が本当に心強いというか、その後の私を勇気づけることになっていた。なので、娘が何か不満を言うと、そんなの自分が間違ってないって自信持ちなよ！なんてアドバイスしたり、不安を口にした時は、そんなの仕方ないよなんて安易に伝えていました。そしてもう一つ。とある企業で働いていた時のこと。当時カリスマと呼ばれていた上司から何か言われると、「すみません」と必ず付け加えていた私。自信がなかったのか、カリスマから嫌われたくなかったのか…。そこでそのカリスマが私にこんなこと言います。もうそれ以上「すみません」って言わなくていい！いい女は謝らないもんだ！！いい女は謝らない、って…わたしホステスじゃないですけど。謝ってばかりの私に気を遣ってくれたのか、それとも謝る必要がないことにいちいち謝る私が気に障ったのか、何なのか分かりませんが、そのカリスマさんは見た目がダンディー(死語？)でお金持ちで、銀座の高級クラブに毎晩のように通っていた。人気もあった。きっとそこにいた好みの女性がなかなか謝らない凛とした女性だったのでしょう。今なら問題発言〜当時の私は、まぁそんなこともあるのかと、それからはなかなか謝らない私になりました。そういった経験が、私にとってはとても良かった。万事がうまくいった。だからそれはそれで自分のこととして良いのですが、大人になって、いろいろな考え方を学んだ後から言われたことを、まだ情緒も安定してないような子どもに伝えたところで分かるわけない。これを、寄り添っているのは我が子ではなく、大人になったからわかる自分と、捉えます。言われた子どもは寂しいんですよ。寄り添ってもらえてないので…。お母さんはお母さんに寄り添ってるだけなので…。そしてその子が違う考え方を持っているなら否定された気持ちになるんです。元々思慮の浅い子ならなんとも思わないかも？でも、不登校になるようなお子さんって、思慮が深いんです。一つ一つ丁寧に真剣に考えるんです。母親から否定されたと感じたら、子どもはどうなるか？私って間違ってるのかな。私ってダメなのかな。いない方がいいのかな。簡単にそんな風に思ってしまうんです。そんなこと、絶対にないのに！！母親の何気ないひと言で、です。そのぐらい、母の存在って大きいし、子どもはお母さんが大好きで、お母さんが困っているなら何とかしたいなと無意識に思っているものなのです…。じゃあどうしたらいいのよ〜そんな時は、不満や不安を解決しようとしないことです。そっか、そっかー、そうなんだね。そうなんだね、そうだよね。うんうん、それでいいんだよ！などなど、話を聴くだけでモヤモヤを吐き出すことができます。つまりストレスを溜めておかずに吐き出せるということです。そしてお母さんに話を聞いてもらった、というだけで安心感が生まれて、自分で勝手に乗り越えます。すごくないですか？解決するのはお子さんの課題。もっと言うと、解決するかしないかそれを決めるのもお子さんの課題です。その課題を奪わないであげてくださいね。お母さんは、解決するのが仕事ではありません。お母さんに役割があるならそれは、子供のメンタルを安定させること。そして、目の前にある今を楽しむこと。最後までお読みくださりありがとうございました

続・親の思いと子の思い　"ない"を見ず"ある"だけを見る

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて前回投稿した「親の思いと子の思い」。心配ばかりの親とは違って、子どもはその一歩先を行っているから大丈夫なんですよ〜というお話をさせていただきました。『不登校　親の思いと子の思い』こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そ…ameblo.jpこのお話の中でお伝えした、公立高校の受験時に提出する「自己申告書」については、本人の主観で書き、保護者の署名が必要で、中学がその内容を知る必要はない(中学が記入捺印する欄はなく、封緘して渡してOK！)。というのが流れでしたが、娘が私に見せたり相談したりすることはなかったです。え！中身確認したい！なんて思ったり、保護者の署名が必要って書いてあるんだからきちんと確認しないと！なんて思ったり、何で見せてくれないのかな…なんて思ったら要注意ですよついつい親は、ちゃんと書けてるのかな…という意識を持ってしまう。(子どもからすると、ちゃんと書けない子だと思われている気がする)信用されてないのかな…という意識を持ってしまう。(子どもからすると、親を信用してない子どもだと思われてる気がする…)おかしなこと書いてたら不合格になってしまう…という意識を持ってしまう。(直さなきゃいけない内容を書いてると思われてるんだなと親を信用できない。さらには、合格するか不合格になるかは子どもの課題なのに親が手伝おうとしている。)そうではなくて、子どもは、親に見せなくても私は大丈夫。私はちゃんと書ける子だよ！と思ってるということです。そして、そういう時期がきているということです！もしもあなたの中に、見せてくれない信用してくれないという思いがあるなら、まずは・・・！まずはその思いを否定するのではなく、自分が受け入れてあげましょう！見せてくれないなんて、きちんと書いてあるか心配だよね…わたし信用されてないのかも。信用して何でも見せて欲しいって、思ってるんだね…保護者の署名が必要って書いてあるから、きちんと見なきゃいけないって思ってるんだよね…それじゃダメなんだ〜って仮に世の中の誰もから言われたって思われたって、自分だけは自分の思いを認めてあげていいんです！そしてそのあとで…"ない"ではなくて、"ある"を見る。娘は、自分で書いて自分で提出できるほど自立できている！！目の前に起きている事はたったひとつ。でも、捉え方により見え方が変わります。見え方が変わると意識も変わって、それが現実となります。見せてくれたなら読んで黙って印鑑を押せばいいし、大事な部分は隠されたまま渡されたなら、お子さんを信用してサッと印鑑だけ押して渡しちゃいましょう(わたしの話)決して親は子どもの先を行かない。子どもの後ろからついていく意識で。それがお子さんの自立を促しますよ最後までお読みくださり、ありがとうございました

不登校　親の思いと子の思い

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて私の娘は中学時代に２度、学校に行かない時期がありました。２度目は中３の11月半ばから年明けの始業式まで。その間に私は自分を責めすぎてうつ病になって、、、。娘は１月の始業式から自ら学校に戻り、その後公立高校を受験するのですが、その時に強い味方となってくれるものが、「自己申告書」です。これは何らかの理由で欠席日数が少ないなどの場合に、それが受験で不利に働かないようにしてくれるもので、欠席が多い理由と今後の決意のようなものを生徒の主観で書いて高校に提出します。中学が内容に干渉することはなく、あくまでも生徒本人と保護者の同意だけなのですが、なぜか私は内容を知らされていなくて、なぜか担任の先生が内容を知っていて、ざっくりとこんなこと書いてありましたよ〜ということはあとで教えてもらいました。(具体的なことは教えてくれなかった)そこには、お休みしている間のことが書かれていたようなのですが、自分のことをよく考えることができたという内容のことが書いてあったそうです。きちんと考えているんですよね。無意識なのかもしれませんが、ただただ休んでいるように見えて、心は学んでいるのです。たっぷりと時間があったから。誰にも邪魔されなかったから。良い意味で意外でした。今後の心配ばかりしている親とは全く違う。別格です。あなたのお子さんは、自分と向き合い自分を知る時間を取れていますか？頭で考える時間ではないですよ？心が学ぶ時間です。親が手出し口出ししていたら、その邪魔をすることになりませんか？自分を知って自分を考える。不登校は、子どもにとって絶好の、自調自考の時間です。そしてあなたにとっても。最後までお読みくださりありがとうございました『続・親の思いと子の思い　"ない"を見ず"ある"だけを見る』こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そ…ameblo.jp

不登校　"自分に甘い" は真実か？

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて中学時代に２度の不登校を経験した娘。部活は大好きで、学校に行かなくても部活のことだけは最後まで気にしていました。そんな部活の顧問が、中３になったときに異動となり、新しい顧問に変わったんです。そしてその顧問が来てから、娘は今度は、部活に行かないことが増えました。理由はおそらく、勝ちを意識しすぎる顧問からのプレッシャー。新しい顧問の前職は市内屈指の強豪校しかも男子。なので強いことが良いことだと思ってる人。でも誰もそれを目当てで入ってきている生徒は、娘の学校にはいません。顧問の言動一つ一つが、副キャプテンだった娘に重くのしかかっていました。県大会めざせ！っていきなり言われてもねぇ。それにこの顧問、人格否定がすごかった。バカだの下手クソだの、３年生に対して容赦ない。それを見ていた１年生が、この先あんなに怒られるならもう辞めたい、と言い出す始末。こういう時は我慢する必要はないですよね。環境が変わらないなら辞めていいです！そして状況をお聞きした時に顧問から言われたのが、(娘)さんは自分に甘いんですよね…でした。これまでは仲良しクラブでやってきたかもしれないけど、自分がきたからにはそうはいきませんと。仲良しクラブだから頑張ってきたけど厳しい練習だから逃げてるってことです。…自分に甘いって、じゃあどうしたらいいのよ！自分に甘いのはダメなのか？と納得できないまま。状況は変わらず、部活のある日は学校を休むという分かりやすい娘。取り敢えず、「自分に甘いようですが、自分に甘かったらダメですか？」って学年主任の先生に、顧問から言われたことをご相談させていただいたんです。すると、入学以来ずっと娘を気にかけてくださっているベテランの学年主任の先生がこう言いました。さんは、自分に甘くないです。自分に厳しいからこうなっているんです確かに。自分に厳しいから、頑張りすぎてこうなってる。あの顧問、何言ってんの！全然分かってないじゃん！そして何より、私さえも分かっていなかったことに気づきました。真逆の対応するところだった危ない我が子が自分に厳しい子なのに、自分に甘いと思ってしまっているならそこに気づいてあげた方がいいです。私の場合は近くにいすぎて気付かなかった。客観的に見ることができていなかった。学校の先生でなくてもいいと思います。どなたか第三者の目線で見てくれる方がいたら、話をしてみるのもいいと思います。自分に甘くても自分に厳しくても、私はいいと思います。大事なのは、その気質で本人が困った時に、それでも自分はいいんだと思える力があるかどうかですそのためにお母さんができることは何でしょう？(まずは真実を見抜くこと。)そして自分に厳しいお子さんなら…ちょっと考えてみてくださいね『不登校　娘に足りなかったものに気付く③』こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そ…ameblo.jp最後までお読みくださりありがとうございました

不登校　娘に足りなかったものに気付く③

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて中学時代に２度の不登校を経験した娘。今では毎日毎日本当に元気。とても充実した高校生活を送っています。学校に行くことがゴールではありません。ゴールなんていつだって無いけれど、親としてゴールを持つとしたら、娘が自分で自分を幸せにする力を持つこと。私はそれがゴールだと思っています。それさえあれば怖いものない💦当時、娘がよく口にした不満がありました。それは、部活の仲間のこと。大好きな部活なのですが、週一の筋トレの日に休む子が多すぎる、と。それが許せないんだそうです。そういう子は、来ていても上手に手を抜く。そして顧問の先生が来ると真剣にやってるフリをする。それが許せない娘。それ聞いて正直なところ、ちょっと真面目すぎる…。そう思いました。真面目なのは悪いことじゃない。娘と同じような不満を持つ子はわりといました。わりといたけれど、それが許せなくて学校に行かなくなってしまうのはうちの娘ぐらい。そんなことで学校休んじゃう子なんていないんです。こんな子世の中たくさんいますよ。その子たちに会う度に許せなくてに休んでいたのでは、この先学校なんて行けません。うちの娘は、なぜ休んでしまうほど許せないのか…娘に足りないもの。それは、適当に相手を許すということ。そして、相手をそこまで許せないということは、もし自分が同じことをしたら自分のことも許せないということです。誰だって気を抜きたい時ってあります。そんな時に、真面目が邪魔して気を抜くこともできなかったら、そんな時まで自分を許せなかったら、息ができずに苦しくなります。うちの娘はそこまで真面目になってしまっているんだなと感じました。少し真面目に育て過ぎたのでしょうか。だとしたら、気を抜いたあなたでもいいんだよと言ってあげたい。言葉で言うだけでは伝わりません。何かいい方法ないかな…。そう思ってからは、娘がしていることすべてを受け入れることにしました。どんなに「え？」って思っても、疲れたから気を抜いているんだなと。少し図々しすぎるぐらいの方がいいもんね、と。もちろん、悪いことはダメですよ。でも本当に悪いことなんてそうそうないです。犯罪を犯すことと、命を粗末にすることぐらいかな。それ以外はだいたいOKこんなこと許しちゃったら、やりたい放題で性格の悪い子になっちゃうなんて考えることもありましたが、どんなに何を受け入れても、性格の悪い子にはなりませんでした。それどころか、自分がこうだと決めたことに対しては真面目に、自分そして他人のことや自分が疲れてしまうこと、不快に思うことに関しては諦める、そんな生きやすい娘になりました。元々の性格が優しくて思慮深いというところがあるので、結果的にそこを伸ばした形になりました。娘に足りなかった、相手を適当に許すということは、まずは自分を許して楽に生きるということ。それは、自分で自分を幸せにすることの一つです。もう何が起きても大丈夫今はそんな娘です実は私がここまで考えたヒントは、中学時代にお世話になった学年主任の先生の言葉にあります。そのことについては、次回書いてみたいと思います。最後までお読みくださりありがとうございました『不登校　私の娘に足りなかったものに気付く ①』こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そ…ameblo.jp『不登校　私の娘に足りなかったものに気付く ②』こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そ…ameblo.jp

学校以外の何かを始めたい、と言い出した！？

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて学校に行かなかったり、親への反抗が酷くて困っていたり、普段から無気力だったり、そんなお子さんが、○○をしてみたい！って言い出したら、とても嬉しいですよね。惜しみなくお金を出して、応援したくなっちゃいます。ところが。最初こそ順調でも、そのうち段々行けなることって、よくあるんです。早ければ２回目から…そもそもの始まりに親からのコントロールの意識はありませんでしたか？お子さんに、「学校に行きたくないんだったら行かなくてもいいんだよ、何かやりたいこととかあったら言ってね！」なんて聞いていませんか？聞くことが悪いわけではないです。でもお子さんに選択肢はありますか？不登校のお子さんの中には、他人軸で生きている子がいます。何らかの原因で、自分の意思で決めるよりもお母さんの顔色を伺ったり、お母さんに決めてもらった方が楽だったりして自分で決めることを知らない子です。お子さんが他人軸で生きていたら、う〜ん…やりたいこと無いなぁ。でもあった方がいいのかなぁ？お母さん喜ぶよなぁ。じゃあゲームが好きだからゲームのスクールにでも行ってみるか！なんかそれなら行けそうだな！そして、初日行けたでも…２回目が行けないそしてモヤモヤしますなぜ行かないの！自分で行くって言ったんでしょいくら払ったと思ってるの！行けって言っておいて、行かないと怒り出すパターンお子さんは、心の底から行きたかったのでしょうか？人が「あ、これやりたいな」って思う時って、いきなり行き出すことではないと思うんです。やりたいかも…っていう思いがあって、暫くしても消えなくて、考えて考えてようやく、心が突き動かされるような思い。それが無いうちから、何かやらなきゃいけないんだと駆り立てられて始めさせたりしていませんか？そしてそれが今度は重荷になる。行かなきゃ…行かなきゃ…行かなきゃ…やっぱり行けないそしてお母さんなんかムッとしてる…学校に行かなかったら他のことやらなきゃいけないなんてことないです。ではなぜお子さんにやりたいことないのか聞いたんでしょう？そこにあるのは母親の思い。例えば…・毎日家にいられて一人の時間がなくなって何となく窮屈だから出かけて欲しい。・外に出かけてくれたら社会と関わっている気がして安心だから。・毎日つまらなさそうな顔をしていて見るのが辛いから好きなことして楽しく過ごしている姿が見たいから。これ全部あなたの思いですね。あなたのネガティブな感情をどうにかしたいという気持ちがそうさせている。あなたのお子さんは、それに応えようとして苦しんでいませんか？お子さんは、あなたのネガティブな感情を消すための道具ではありません。お子さんが行きたいと言って通い出したスクールに行かなくなったら、あなたはどんな困ったことが起こりますか？行っても行かなくても、あなたの人生は変わりません何も困らないんです。え？お金がもったいない？言い出したのあなたですよ？お子さんが本当にやりたいと思う背景に、親のエゴは必要ありません。いやいや、どう考えてもそんなことない！嫌なことはちゃんと断れるし、子どもの意思です！と、仮に100%子どもの意思で始めたとしても、思春期の心なんて猫の目。不登校じゃなくても、他人軸じゃなくても、しょっちゅう変わるんですそれが思春期ってものですガッカリしなくても、モヤモヤしなくても大丈夫です学校をお休みして、家から出られなくても大丈夫。必要なのは、どんなあなたでも存在していいんだよというお母さんの思いそれを子供に感じさせるために必要なのは、いつでも優しいお母さんの笑顔です。私の娘も、中学時代に塾を２回辞めました。１度目は不登校になったとき。もう行けなくなっていたので、肩の荷を下ろすために、相談して辞めることにしました。なのに学校に戻って、中2の冬。周りが塾に通い始めると、また同じ塾に行きたいと言い出した！半年ぐらい放置して様子を見たけど、やっぱり行きたいというので通わせました。最初は頑張って通っていましたが、だんだん行かなくなった。せっかく成績上がってきたのにでもそこに、成績が上がることよりも大事なことがありました。娘は人から教わる方法よりも、自分で計画を立てて勉強していくやり方の方が合っていた。それがわかったそしてこれが良い方向に向かいました。大学受験を控えて塾選びのときに、私は塾に行かないって。自分でやるって。親が何も言わなくても、自分に合った方法を選んでこれにしたいと言ってきました。それが、スタディサプリとスタディコーチ。娘はいろいろ経験して自分がどんな人間か分かった。自分に必要な範囲内で。それで十分ですあなたとお子さんの幸せな未来を応援しています

ひとりで暴走する職場のＴちゃん

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて私がかつて勤めていた職場のＴちゃん。久しぶりに会いたいね！とランチに誘ってくれました。お互い派遣社員で、長く一緒に働いていたわけではないけど、なんだか気が合って。あっという間の３時間。またそのうち会いましょうね〜と別れてひとりになった時、当時の感覚が蘇ってきました。なんか苦しい…頭がキレる人で、話は面白くて、仕事ではたくさん助けてもらった。それは事実で感謝の気持ちもたくさんある。だけど何だろ？この私の自己否定感。彼女は人一倍仕事ができて、次から次へと仕事を探してあれこれこなして問題点を見つけて解決して、私たちにも指示をくれた。上司からも好かれていた。業務は問題なく終わった。だけど、彼女がいなくなったあと、そこまで仕事ができる人がいなくて、マニュアル以上のことができなかった。そもそも、元々そこまで求められていた作業ではなかったんだけど、できるからやり過ぎてしまい、それが当たり前の環境になってしまった。そして私たちが彼女の言う通りにやりすぎて、自立できなかった。彼女がいなくなってから、困ることはたくさんあったけど、残されたみんなで協力して最低限のことはやりました。達成感あった！！だけど、私たちの中に劣等感みたいなものは残っています。今では、私や彼女の存在を知らない誰かが、みんなで工夫してやっているでしょう。彼女が職場に戻ることはない。戻ってきたとしても、それが嫌なら辞めることもできるし意見を言うこともできる。なので特に問題ないですね。でもこれ家庭だったらどうでしょう…？お母さんが何でも出来すぎて、ぐいぐい引っ張って、でも追いつけない…。次から次へと、あーしなさいこーしなさいと。その通りにやればうまくいくけど…苦しくないですか？それにお母さんいつまでいてくれるのかな？自立できますか？その子にはその子のペースがあります。その子のペースを尊重するなら、決して前から引っ張らずに、動き出したのを見て、そこでようやく後ろからついていく。それなら間違いなく苦しくない！そして自分のペースでの失敗を経験させて、自分のペースで成功するためにどうするかを考える機会を奪わない。学校に行ってなくてもその機会はあります。まずは家庭の中でのことから。お子さんを引っ張りすぎていませんか？それはペースを無意識にコントロールしています。コントロールはマイナスの意識です。マイナスの意識を相手に与えたときは、相手からマイナスの意識が返ってきます。(出したものが返ってくる法則)お子さんのペースを守って、理想の親子関係を築いてくださいね

学校に行けないことを不憫に思う必要はない！

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて中学時代に２度の不登校を経験した娘。あれから５年が経ちました。同じクラスにいるＫちゃん。学校をお休みしていましたが、文化祭の前日と当日は学校に来て、打ち上げにも参加したそうです。そんなＫちゃんを娘は、「Ｋが来てくれた…」と言っていました。『元不登校娘が語る、学校に来られない友だちへの思い』こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そ…ameblo.jp来たでも来れたでもなく、来てくれたその言葉は、学校に来られなかったのではなく、学校を休むという選択をした、と理解しているから出てくる言葉です。経験した娘には分かる。何かその子なりの事情があって休んでいる状態を、否定的に思うのは周りだけで、本人は、行きたくない行かないつまり行かないという選択を、自らしているということです。そこにどのような理由があるのかはわかりませんが、今のＫちゃんにはそれが必要だということですね。大好きなみんなには会いたいけれど、受験勉強もしなきゃいけないのは分かっているけれど、まずは心を守ることが先です。そこが回復しない限り先に進むことはできません。誰からも否定されることなく、口出しされることなく、安心した場所で静かに自分と向き合うことができたら、心は自然と回復します。Ｋちゃんの心は今、前を向こうと頑張っている！！だから学校に来ていないＫちゃんを可哀想だとか不憫に思ったりとか、そういう必要はないですよもしあなたがお子さんが学校を休んでいることで「行きたいだろうに可哀想〜💦」と思っているなら、本当に可哀想なのか考えてみて欲しいです。そして、何がどう可哀想なのか、考えてみてください。そこにはきっとあなたの思いがあるはずです。・学校に行ってほしい・学校は楽しいところだ・試しに行ってみれば乗り越えられるこれみんな、あなたの思いですよね？あなたがこれまで経験してきたことから学んだことや、こう思うことで乗り越えてきたという成功体験。だとしたら、あなたが今寄り添っているのは、お子さんではありません。あなたは自身に寄り添っているだけ。あなたの成功体験をお子さんに押し付けているだけ。悩みって、そんな単純なことではないですよ！だから悩んでいるんですから。その後Ｋちゃんが学校に来ているのか休んでいるのかは私は知りません。でもきっと大丈夫。いつか必ず自分の中で折り合いをつけて、動き出します。Ｋちゃんのお母さんと一緒に、Ｋちゃんを信じたいと思います

学校を休みがちになった時に聞いて良かったこと

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて中学時代に２度の不登校を経験した娘。最初に休み始めたのは、中１の時。ある朝突然、お腹が痛いから学校休みたいと。よくある腹痛？そう思ってあまり気にしていませんでした。そしてそれが３日間続いて、やっぱり何かおかしいな、とそう思ったんです。…あれ？…いやいやいや、気のせいだよね？そして担任の先生から電話が入ります。そのとき家庭での様子を聞かれた後に、こう言われたんです。「何か精神的なものとかですか？」その時の私の気持ちは、こんな感じです。うーん…そんなことあるのかな？あるのかも…でも、認めたくない！そしてこう答えます。「それはないと思います」大丈夫、大丈夫、と自分に言い聞かせながら。だって家では普通に元気なんですから！そしてその夜、やっぱり気になって夫に担任とのやり取りを伝えました。すると夫からこんなこと言われました。先生がそうやって聞くってことは、何かそう思うことがあるのかもしれないから聞いてみたら？今思えば、この夫の言葉がファインプレーだったなと思います。それもそうだな…と思えました。そして早速翌日担任の先生に電話してみると…実はここのところ元気がなかったんですよね。最初のうちは頑張ってたんですけど、途中から段々声が小さくなって…そうだったんだ！気がつかなかった！この話を聞いたので、私が無理に学校に行かせることはありませんでした。気のせいだよねなんて雑に扱わないで良かった。本人が頑張って行こうとしているところを、毎朝止めるまでの勇気はなかったけど、行きなさいということもなかったです。近くにいてもなかなか気が付かないですよね。本人も自分が元気がないなんて敢えて考えたりしないでしょうしね。もしお子さんが学校に行けないことが腑に落ちなければ、担任の先生や学年主任の先生に学校でのご様子を聞いてみると分かりやすいのかもと思います。できれば、元気だけが取り柄の明るい先生だけではなく、穏やかで感受性の強そうな、繊細な先生がいいと思います。そういう先生って、鋭いんですよ。生徒な普段と違う姿にあれ？って思うらしいです。学校に行けなくなるって、相当のことなんです。逆に元気な子を不登校にさせようと思ったってそう簡単には不登校にならないです。そこを、行けなくなってしまったわけですからね。あなたとお子さんの幸せな未来を応援しています

不登校　学校説明会って行っておいた方がいいの？

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて中３になると、この時期に三者面談があります。不登校のお子さんも予定に組まれて、渋々行ったりしますよね…。そこで担任の先生から話が出るのが、夏休みに開かれる学校説明会の話。私たちが住む県では、三者面談の時期にはすでにいくつかの学校説明会の申し込み時期が終わっていて、気分的にちょっと焦ったのを覚えています。学校に行けていないお子さんのお母さんとしては、環境が変わることで学校に行けるようになることを期待して、何ヶ月か先の高校生活に向けて我が子のエンジンをかけたいところです。そしてついつい聞いてしまいます。「学校説明会、どうする？」ここでハッキリと、「行かない」と言えたならまだいいですが、じゃあ行ってみる…なんて答えたら要注意です。もし本当に行きたいと思っているなら、先生から話が出た時に同席して聞いているわけですから、自分から言ってきますよね。もしくは、「行く！行きたい！」と明るい表情で答えるはずです。でもそうでないなら、お母さんの「行ってほしい」という気持ちを感じて期待に応えようとして無理している可能性があります。子どもはいつでもお母さんが大好きなので、悲しませたくないんですよね…。だからそこにあぐらをかくのはちょっと違う気がするんです。不登校のお子さんが力強く自分の道を進み出すときに必要なのは、自分の意思で決める力です。本人の意思を確かめたかったら、何も言わないのが一番わかり易いです。もし私だったら、たったひと言「何かあったら言ってね！」とだけ伝えて、この話は終わりです。学校説明会は、行っても行かなくても大丈夫！必要な情報はネットで集めることができますし、本人が本当に必要なら自分から集めます。学校説明会に行くのか行かないのか？お母さんは、高校生活なんてそんな先のこと見据えるのではなく、いま、お子さんが幸せにしているかどうか？それが最優先です学校説明会のことはお子さんに任せて、お母さんはお母さんの毎日を楽しみませんか？あなたとお子さんの幸せな未来を応援しています

不登校　我が子のことがどうしても好きになれなくて苦しいときは・・・

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて先日、「どんな娘でも、私の娘には変わりない！」という投稿をしました。がそれは事実なのですが、そんなことは充分分かっていても、毎日毎日穏やかでなんて居られないことってあると思います。不登校のお子さんは、無気力だったり、荒れて暴言・暴力が出てきたりすることもあるので、なんで我が子にこんなこと言われなきゃいけないの！！って頭に来たり。お母さんだって人間です。感情だってあるんです。だから本当に頭にきて、イライライライラ・・・街で見かける仲良し親子を見て、自分と比較してまたイライラ・・・おまけに旦那は仕事だとか言って母親に任せっきりで逃げるだけ…。もう！いい加減にしてよなんで私ばっかりこんな目に合わなきゃいけないの！私がなに悪いことしたって言うのよそして最後には、「でも私、母親だからそんなこと思っちゃダメなんだ・・・」って反省してみたり。もうその繰り返しで疲れた・・・そんなことありませんか？そんな時は、どうか感情を抑え込まないでくださいね。母親だからって我が子に頭にきちゃダメなんてことはないし、(そりゃ〜ね、頭に来なければ良かったかもしれませんけどね…)我が子を好きにならなきゃいけないなんてこともない！(好きになれたら良かったですけどね、そんなこと言われなくても分かってるって話ですよね)それよりも、そうやって「〇〇したらダメだ！」とか、「▢▢って思っちゃダメだ！」とかって自分で自分をコントロールするから辛いんですよ。よく考えてみてもらいたいんです。あなたの怒りは、無気力なお子さんや暴言・暴力が出るお子さんに向いているのですか？これじゃダメなんだ！と自分の感情をコントロールされることに、あなたの中のあなたが怒っているのではないですか？世間とか常識とかモラルとか、世の中の誰もが「それじゃダメなんだよ」と言ったって、自分だけは自分を許していいんですよそこを許さなかったら、あなたの中のあなたが幸せではなくなってしまいます。あなたの感情を粗末にしないで！もっと大事にしてあげていいんです。感情は、コントロールするものではありません。出すものです。どこか誰もいない空気の美味しい場所にでも行って、自分の感情を出し切ってくださいね。そして大きく胸を開いて深呼吸！他人の行動をコントロールすることはマイナスの意識と言われていますが、それよりももっとマイナスなこと。それは、他人でも自分でも、感情をコントロールをすることです。どんな時でも、自分だけは自分を認めて、幸せでいて欲しいなと思いますあなたとお子さんの幸せな未来を応援しています『不登校　どんな娘でも、私の娘には変わりない(笑)！』こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そ…ameblo.jp

不登校　定期テスト行くか行かないか問題

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のこと。そして現在勤務している某難関私立中高一貫校で学んだことや気付いたことなども、綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて定期テストの時期ですね。この時期になると、娘が中1のとき五月雨登校していて、どんどん欠席日数が増えていった頃のことを思い出します定期テストに行くのか行かないのか？ただでさえ出席日数の少ない娘。このまま定期テストも受けられなかったら、どうなっちゃうの〜？高校受験。私が住む県の内申点は、中学３年間の平均で決まります。なので、たとえ中1でも、定期テストに行くか行かないかが、かなり影響するんです。できることなら行ってほしい。だって娘が希望する高校(私立)は、内申重視って言われてる。テスト勉強してなくてもいい。行かないよりはマシ！！そう思って、どうにかならないものかと考えていました。行くのか行かないのか？それを聞いていいのか悪いのか？散々迷っていると、自分から、「明日は行く」と言って家を出た娘。テストを受けて明るく帰宅したけど、翌日は行きませんでした。「明日は行かない。今日頑張って行ってみたけど全然楽しくなかった。」そっかー！うんうん、いいんだよ。お母さんは、あなたが「幸せ」だと思う方を選んで欲しい！きちんと教えてくれて、ありがとう！行かないと言っている娘を説得しても意味がないですしね。無理して行こうとして行けないと、もっと自信をなくしますから。一生懸命に勉強して内申点を上げ、本人が行きたい学校にぜひ合格してほしい。少しでもランクの上の学校に入ってほしい。親としてそう思うのは、悪いことではありません。でもどうするのかは本人の問題で、他人はどうすることもできないんです。行くのか行かないのか、受けるのか受けないのか、勉強するのかしないのか。そこは境界線を引いて本人に任せます。そして私は自分にできることをします。まずは今回の定期テストのことで分かったことは何か？全然楽しくなかったから行かないと言った。定期テストが楽しい人なんていないですよね。みんな、楽しくないけど行くんです。楽しかったら行くのかもしれないけど、毎回毎回楽しいことばかり提供するなんてできませんだったら娘に必要なものは、楽しくなくても行く力。つまり、何があっても私は大丈夫だと思えることです。私にも、そんな経験がいくつもあります。友だちとのいざこざや、気の合う友だちがいないときなど、教室で居場所がないと思うことは、何度かありました。でもそんな時、ふと頭をよぎるのは母の顔です。何があっても優しく迎え入れてくれる場所があって、優しい母が笑顔で迎えてくれると思えるから我慢もできるし思い切って友だちに声をかけに行く勇気も出る。いちいち暗くならないから、友だちから声がかかる。だったら私もそんな母になろう！娘のメンタルを支える母になろう！娘を変えることはできないけど、私が変わることはできます。私が娘のメンタルを支えて、・不合格でも乗り越える力・その学校に行かなくても大丈夫だと思える力・無理なら諦める力を身につけさせる！！この力があれば、内申点なんて関係ない！その後、何があっても大丈夫だと思えるようになった娘は学校に戻る選択をしました。そして、こんなことがありました。塾を辞めたいと言った際には、「合格しなくてもいいから一人でやってみたい」三者面談では「合格しなかったら自分は公立向きなんだなって思えばいい」そしてその後２度目の不登校を経験して、あっさりと諦めて公立高校にシフトチェンジ。見事合格して充実した高校生活を送っています。頼もしい娘になりましたよ！一方で、あっさりと諦めた娘に対して私は…もったいないなと引きずっていました。その高校に、拘っていたのはなんと私だった！自分がこだわっていたからこその不安でした。娘には全く必要ないですね。あなたとお子さんの幸せな未来を応援しています

不登校　どんな娘でも、私の娘には変わりない(笑)！

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のことなどを、これから綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて娘が不登校だっとときに、考えていたこと。それは、学校に行っていても行っていなくても我が子には変わりないということ。学校だけではありません。昼夜逆転していても、お風呂に入らなくても、自分の食べたものを片付けなくても、愛する我が子には変わりないです。不登校の頃から、娘はお風呂に入りたがりません。それまでは毎日入っていたので、最初は抵抗ありました。でも、お風呂に入らなくても死にはしない。「お風呂なんか入らなくてもいいんだよ」私がそういうと、「ありがとう」と満足そうな顔をしてまたベッドに潜り込む。その穏やかな顔を見れたら、私も満足です。あれから５年。娘は今でもお風呂に入らない日はよくあります。先日も、お風呂に入ってくると言ってパジャマを持って洗面所に向ったきり帰ってこない娘。そろそろ寝ようと歯磨きをしに洗面所へ行くと、狭い洗面所で対角線上で仰向けになって寝ている。洗濯機に寄りかかって座って、とかではないですよ！床に仰向けになって、です。それでもそんな姿を見るとホッとする私がいます誰かに遠慮するでも無く、眠たいから寝る！そこにはありのままの娘の姿と自己主張が見えました。「先に寝るね〜」と声をかけて、無反応の娘を置いて、私はいつも通り就寝。楽なもんです(笑)！お風呂に入っていなくても、それは娘の問題で、娘は自分が幸せだと感じる行動を取ればいい。私にとっては、どんな娘でも、私の娘には変わりない！ありのままを認めて、お母さんもラクしていきましょう！！https://www.at-s.com/life/article/ats/1470045.htmlSNSでトレンド入り「風呂キャンセル界隈」とは？ 専門家が指摘する「メンタル不調」のサイン｜静岡新聞アットエス4月30日にX（旧Twitter）で #風呂キャンセル界隈 という言葉がトレンド入りしました。お風呂に入らなくても済むドライシャンプーの話題に発展するなどネット…www.at-s.com『不登校　娘の"お風呂に入る入らない問題"』こんにちはお立ち寄りくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行けなくなりました。学校に復帰するまでの10ヶ月間(完全不…ameblo.jp『元不登校娘の現在①』こんにちはお立ち寄りくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そし…ameblo.jp『わたしのお風呂時間を横取りする元不登校娘は、超難関大学をめざす！』こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そ…ameblo.jp

不登校と指示待ち人間の関係

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のことなどを、これから綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて先日、某テレビ番組で、とある中高一貫校の教育について紹介されていました。その中にあった話。それは、学校内にあるルールを、コロナ禍において生徒が自主的に破った、という話。ルールを破るというと聞こえが悪いですが、捉え方を変えると、常識破りとか、規格外などという、特別な意味合いにもなります。コロナもそうですが、今のご時世何が起こってもおかしくない。たとえ何も起こらなくても、世の中自体が、数年で移り変わる。10年ひと昔、なんて死語ですよね。私の感覚だと、２年ぐらい？？？そんな中で時代の流れに付いていく力は必要で、そのためにはルールだとかモラルだとか、そういうものはどんどん変えていかなければならないのも事実です。ルールに付いていくのではなく、ルールの先を行く潔さ、勇気、決断力。それが何も考えずに自然と身についていたら、どんな災いが起きようが、自分主体の行動に出ることができるわけです。自分主体の行動というのはつまり、自分を守るため・幸せにするための行動です。それが、この番組に出ていた生徒さんたちには、既に身に付いていましたそもそもルールとは、いろんな人がいる中で皆が気持ちよく過ごすためにあるものではあるけれど、みんながみんな常識持って行動しているのであれば、本来は無くても良いもの。より良くするために、とか、迷惑をかけないために、と率先して考える力があれば、わざわざ窮屈なルールなんて要らないこともあるのです。言い換えれば、一部の、ルールがなければ守れない人たちのためのものとも言えます。…と難しい話を書きましたが、何を言いたかったかというと、不登校時代の娘は、主体性に欠けていた。真面目でルールは守るけれど、臨機応変に自分で決める力がなかった。私が留守の間にお腹が空いても、勝手に冷蔵庫を開けて冷凍パスタやうどんをチンして食べておくとか、そういう機転が効かない。他の子はできてるのに。これを私は見逃しませんでした。私の指示がないとこの子は動けないのかもしれない。指示待ち人間になっているのかも。何かあった時に、娘は自分で自分を守れる？それからは、ルールやモラルは関係ない。娘が言い出したことは否定せず、そこには娘の"主体性"があると考えて、何でも喜んで肯定したし、付き合いました。わがままを許したのではなく、主体性を伸ばしたんです。そうこうしているうちに、いろんなわがままを言うようになり、それをまた受け入れることで、主体性は伸び、自己肯定感も上がりました。もちろん、物理的にできないものはできないと言いましたよ。イギリスのボーディングスクールに留学したいと言われたけど、年間で1000万かかると言われたので、ごめんねと断りました。指示待ち人間って、ラクですよね。自分で考えなくても間違えないんですから。恵まれてる！！でも、恵まれてる＝幸せ、ではないです。不登校になってから、何年も過ぎているお子さん。自分のために自分で動く力はありますか？お母さんはどうでしょうか？

元不登校娘が語る、学校に来られない友だちへの思い

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のことなどを、これから綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて中学時代に２度の不登校を経験した娘。娘の高校は、わりと穏やかな子が多くて、とても落ち着いた雰囲気があります。とはいえそんな子ばかりでは無くて、生徒間でのトラブルもたまにあり。娘が仲良くしているちゃん。可愛くて頭も良くて優しくて、これまでたくさんの笑顔をみんなに振りまいてきた。でも、ちょっとしたトラブルで、学校を休み始めています。世の中、他人の気持ちが考えられない人っているんですよね気に入らないことがあると人を攻撃してくる。それが大人なら本人に問題があると言えても、大人になる前の子どもたちについては、何とも言えないこともあります。持って生まれた性格や育ってきた環境なども関係してきます。そして自分が傷付かないように守る本能もあります。娘の学校でさえもトラブルはあるのだから、どこに行ってもあるものなんだなぁと痛感します。そんな時に必要なもの。それは、何か嫌なことが起こっても、私は大丈夫だと思える力です。私は娘にその力を娘につけるために、これまで、ありのままの娘をたくさんの笑顔で認めてきました。ちゃんを気遣う娘はこう言います。誰もがちゃんの味方でいる。だけど今は、それを言ってもちゃんは分からない状態。何を言っても、でも…ってなっちゃってると思う。今まで頑張ってきたから、1ヶ月ぐらい休んでもいいと思う！1ヶ月もすれば、ちゃんも気付くよね！いつの間にか頼もしくなったなぁ、と思いました。自分の経験があるから分かることなのかな。娘や、ちゃんのお母さんと一緒に、私もその日を待ちたいと思います。

不登校になったヒントを聴き出す

こんにちはいつもお読みくださり、ありがとうございます。私の娘(HSC)は中学生になって間もなく、学校に行かなくなりました。自分と向き合い、娘と向き合い、そして娘に寄り添った結果、２ヶ月で自分から学校に戻った娘。そしてその１年半後、２度目の不登校で私はうつ病を発症するも、娘は１か月半で学校に戻りました。当時私が意識したことや、UMIで学んだ心のことなどを、これから綴っていきたいと思います。必ずどなたかのお役に立てると信じて子どもが学校に行かなくなり、言葉数も減って寝てばかり。起きてきたと思ったらスマホ・ゲーム三昧で特に会話もなく…そんな我が子の姿を信じられずにイライラしたり心配したり。母親としては心配です。カウンセリングを受けてくださるお母さん方はよくこう仰います。うちの子、何も話してくれないんです…では、お子さんが最後に話してくれたのはいつだかちょっと考えてみてください。楽しい話じゃないですよ？他愛もない話でもない。こっちから話しかけたことへの返答でもない。こっちが何も聞いていないのに、お子さん自らが自分の不安や悩みをお母さんに話してくれたことです。そしてその時のことを思い出して欲しいんです。私は遡ること３年以上も前でした。しかも、どんなことが起きたかということは聞いたけど、娘の感情を聴くことはしてなくて、あーすればいいんじゃない？そんなの大丈夫だよ！って、娘に寄り添わず、自分の意見を押し付けて、そのあとはさぁ問題は片付いたと言わんばかりに勝手に終わって別の話へ。これでは娘は寂しかっただろうな。心が片付いたのは私だけ。そして忙しそうにしていたら、話す気失くしますよね。これでは溜まったストレスを出すことができません。そしてこうなると、聴こうと思っても聴けるものではないのです。それに気付いたら、早めに一からやり直しましょう。まずは不信感で心を閉ざしているお子さんと目が合ったときは微笑みを。普段の顔が怖いかもしれませんから。まずはそこから。一歩ずつです。私の娘も、こうして少しずつ歩み寄っていくことで、色んなことを私に話してくるようになりました。そして話してくれるようになったら、私への怒りが出てきました。その時は怖い！と思ったけど、実はそこに、不登校になった最大のヒントがあったのです。かつては、自分のことはあまり話さなかった娘。今ではちょっとした不安もすぐ口にしてくれます。そしてつい先日、こんなことも言ってきました。わざわざ言うほどのことじゃないんだけどね…わたし、カレシできたそうなんだ！おめでとう！話してくれてありがとう(やっぱり？そうかと思ってたよ！でもこっちから聞かなくて良かった！)大事なことは、聞かなくても話してくれる娘です。あなたのお子さんは、お母さんから聞かなくても、大事なことは話してくれますか？聖母マリアのように接してみてください。黙って笑顔で温かく…必ず何かが変わりますＵＭＩカウンセリングについて現在、ＵＭＩ無料モニターカウンセリングは募集しておりません。次回の募集は公式ラインにて行いますので、ご興味のある方は、下の「友だち追加ボタン」よりご登録のうえお待ちくださいね。ＵＭＩカウンセリングとは、あなたのメンタルブロック(思い込みや心のブレーキ)を探り、必要に応じてそのブロックを外していくことで、心が軽くなるカウンセリングです。不登校の母を経験したからこそ気付くブロックもあります。心が軽くなることで笑顔が戻り、お子さんの心も軽くなり、お子さんは動き出します。これを機に、ご自身の過去を遡り、自分と向き合ってみませんか？カウンセリングはzoom(顔出しなし)で行います。ご自宅でリラックスした状態で受けることができますのでご安心くださいね。こちらよりご登録お願いします