今日、久しぶりに出かけて、電車の中で
「眠りにくくて薬飲んでる」
って聞こえてきて
そういう方に
私の瞑想や呼吸法を
すすめたいなって思った。
もうますます地球が次元上昇していて
ますます自分に合わないことが
できなくなってる🥺
自分の魂からズレると
めちゃくちゃズレて
苦しい現実見せてきちゃう。
なので頭のぐるぐるを沈めてクリアにして
自分と感度をアップさせて
自分と繋がっていく
BODY＆SOUL覚醒講座オススメです！
まずは安心や平和な気持ちを
感じていくことからだと思ってるので
瞑想を取り入れました。
そして、
呼吸で体の内部を意識でなぞって
自律神経を刺激していきます。
そうすることで右脳優位になって
直感、感覚が冴えて、
直感は魂、ハイヤーからのメッセージなので
魂の望む道にすすんでいけると思ってる。
常識や固定概念をとっぱらった魂の望み。
それは社会から外れたものかもしれない。
だけど、
それはチャレンジ！！🔥
地球を変えていく時代に生まれてきた私たち。
固定概念を外して
既成概念を外して
本当の一人ひとりの魂の喜びで生きたら
地球はめちゃ幸せだし
みんなそれぞれの個性、喜びで
生きていける世の中になる。
それと、
誰かの規則に囚われないということは
自分の感覚を信頼しているということは
ちょっと怖い言い方かもしれないけど
騙されない、使われないということ。
戦争や差別のない
愛のあふれた輝く未来に
なってほしいと願っています。
真面目に書いたけど
ほんとそう思ってます。
スピ覚醒、
自分軸の確立、
自分の感覚を信じていけるようになることを
ずっと私はやってきて、
瞑想、呼吸、体をゆるませることが
スピ覚醒に繋がってるなと思ったので
今までコンテンポラリーダンスや
コミュニティ、講座で習ってきた呼吸法、
瞑想、ゆるませるストレッチを
混ぜてやっていきます✨
みんなで一緒にカラダを
ゆるませていこう😍💓
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