2024年今年はね
やっぱり土台作りの年なの🐉
自分の感覚を研ぎ澄まし
感じたことを正解に
強く信じてゆくとき。
自分のスピを
確立してゆく年。
ってすごく聞こえてきて、
それって
日頃からもだし
ビジネスだってそう。
自分の感覚をとにかく
信じてゆくときなの
周りで何が起きたとしても
世間が揺れ動いたとしても
誰かに答えを求めたり
何かのせいにするんじゃなく
自分の感じたことを
認めて許して抱きしめてあげる。ｷﾞｭｯ
そのために
瞑想は有効で（雑念消える）
呼吸も自分に戻れる手段として有効で
（宇宙の無条件の愛感じる）
（たぶん昔の日本人はやってた）←ｱﾔｼｲ😂
周りの何かではなく
自分の内側と対話するのが大切。
自分に対してオープンハートで
なんでも話すの。
あぁ〜こう感じたんだね〜
ってことは本当はこうしたいんだね〜
わかったわかったよしよし〜
っていつもいつも寄り添ってあげる✨
私はこれができなかったんだけど
していってできるようになってきた。
感じたことを正解にしていってる。
（最後信じ切るということがなかなかだったけど、もうマイワールド全開で頭の中お花畑にしていったらできるよ🌺）
そして瞑想＆呼吸で
自分の正位置になったところで
体で感じたままを表現することで
定着させていった。
だから
瞑想＆呼吸＆体で表現で
固定って感じなの。
新しい自分に細胞レベルで生まれ変わるの。
瞑想＆呼吸で
体を感じるコミュニティ
LOTUS
6/27スタート！
