今日は朝に感じたい気分感じて、
腸をモミモミしながら
身体に感謝する瞑想聴いて、
フラワーアレンジメント行って
ツリー作って🎄
子どもの作品展見に行って、
トリートメントしてきました。
新しく鍼灸師さんに
紹介してもらったところ
行ってきたら
すごくサラサラにしてくれて、
美容師さんも
自信あるから切らせてください
って言ってくれて、
家から前より
近いし安いし技術もいいから
次からここ行ってみようって思ったよ❣️
晩ごはんも作りたくなかったから
デパートで買って帰って
前菜みたいなの食べられて幸せ😍💖
こうやって
自分のご機嫌とってくんだね❣️
この調子で違和感は大事に
自分の感覚の自由を
尊重してあげようと思ったよ✨
嫌なことしないで
喜びを選択すると
動いてても疲れないね💖
大発見❣️❣️❣️
#嫌を見るからこそ快を選択できる
#違和感や嫌って気持ち見るの大事