昨晩は一睡もできませんでした。
でも意外といけるね。笑
そして今もまた眠れない。
こうして自律神経は乱れていく。
夫が「俺は今の心療内科、変えたほうがいいと思う」と言い、ツテを頼りに別の精神科医をおすすめしてくれた。
今のところは
「波があるからね、焦らずに。絶対よくなりますから」
としか言わないから。
確かに当たり前のことしか言われない。
・帰省したときとか、誰に何言われてももう一切気にしないこと。
・落ち込む時期はあってもまたすぐ良くなるから、無理せずに。
気にしないのが出来ていたらこうなってないんだよな〜
でも人差し指１本でタイピングする東北訛り？の先生が嫌いではない。
夫「そもそも産後うつだという診断も疑っている」
と言われてしまいました。
いやもう診断名はこの際何でもいいからはよ前のように元気でなんだかんだ図太い自分に戻りたいのよ