血流を良くするお風呂の入り方。

目がテンでやってたー‼︎

体温より少し高めの３９℃のお風呂に

１０分くらい浸かって

肩を５回ぐるぐるまわす～

ただそれだけ(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

入る前の７倍血流が良くなるって～

肩こり、首こりだからって

熱いお風呂に入るのは

ＮＧだそうです

とゆうわけで今夜は

天然ミネラル塩でパーソナルケア♡