やっぱりね…。

インボディ測定しました!!

がっくりです(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･

骨格筋量減ってました

体重も落ちてるから
仕方ないのかな～？

４０キロは切らないように…
と、言われてるのに
普段の食生活を見直しただけで
体重が減ってしまう悩み(°_°)


あたしの目的は
何度も言いますが筋量UPです!!


なにがなんでもたんぱく質を♡

とゆーわけで…

プロテインドリンクが苦手なあたしでもいけるかな～？
未知の世界なので効果があるか分からないけど
とりあえずやれることはやってみます!!

パーソナルだってお金かけてやってるので、無駄にしたくないしね～
※洗脳はされてません、笑


目標を持って目指すとこがあって
そこに近付きたいという気持ちがある限り、やれるとこまでやろうって…
そう思ってます!!


ピノ食べよ～♡


基本、自分を追い込むことはしない!!
ストイックにはなれないタイプですね…