ハプニングありのトレーニング。

金曜日の夜…
パーソナルトレーニングでしたヽ(・∀・)ﾉ

ブルブルマシン待ってるときに
ロッカーのカギがないことに気付くあたし～

トイレだ！！！


ダッシュで行ったけど
カギはなくて…
フロント行ったら届けられてて
スタッフと一緒に確認して

ＯＫ！！！


おまたせ～♡
って、呑気なあたし
結果１５分ロス


やれやれ(´._.｀)


足トレやったんで
明日は歩行困難ですよ～

腹筋は好きなので
レベルUPされました♡
平日の夜は混雑してますね～

待ち人ありで
１セットごとに交代で！！！


本日のウエイトトレーニングを通して
分かったこと～


胸筋鍛えることが苦手なあたし
むしろキライ…>_<…


こんなんで脂肪が筋肉に変わるのか？