ｱﾎﾞｶﾄﾞ。

アボカド　ﾀﾞｲｽｷ

最近すっかりﾒｼﾞｬｰになったよね

『森のﾊﾞﾀｰ』と呼ばれるだけあって

果肉の20％は脂肪だから高ｶﾛﾘｰだｹﾄﾞ・・・

食べる量さえ守ればﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙを

ﾊﾞﾗﾝｽよく豊富に含む健康＆美容食材

であることは確か

ｱﾎﾞｶﾄﾞとえびのﾏﾖﾏﾖﾃﾞｨｯﾌﾟﾊﾞｹｯﾄ添え

ﾄﾞﾗﾏﾃｨｯｸｶﾌｪでの一品

絶品でしたﾜｲﾝに合う～

みなさんも老化・夏バテ防止にいかが？

ｱﾎﾞｶﾄﾞ食べて暑い夏を乗り切ろう