ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ。

やっぱりｽｷだな、ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ

平均して月3回くらい食べるｶﾅ。。。

今日は野菜が野菜が余ってたので

ｻﾗﾀﾞ菜・ﾄﾏﾄ・ｱﾎﾞｶﾄﾞをﾌﾟﾗｽ

更にﾏﾖとﾀﾊﾞｽｺかけて・・・。

じゃーーーーーーん完成

ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄはﾏｽﾀｰﾄﾞで

お腹いっぱい

ﾒｶﾞ動けるかなぁ。。。

筋ﾄﾚもちゃんとｶﾞﾝﾊﾞﾛ