昨日、友人に肩を揉んでもらって
気持ち良かったので
本日ﾏｯｻｰｼﾞに行ってきました
『Spa Queensway』
博多駅にあります
15分だけ、肩・首・背中をほぐしてもらった
おかげですっきり
店員さんもすごく感じが良かったﾅ
最近、あれもこれもやらなきゃ！ﾄｶ
悩んだり考えたり開き直ったり・・・
ちょっとだけ、ｷｬﾊﾟ越えしちゃってて
誰かに聞いてもらってﾗｸになることもあるｹﾄﾞ
基本それが苦手で殻に閉じこもるﾀｲﾌﾟなので。。。
心が安らげる空間で肩の力を抜いて
自分自身を見つめなおしてみよう
本日はｼﾞｬｽﾐﾝの
日々の生活に香りを取り入れることでストレスを解消したり
心身をリラックスさせることも大事だよね