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リボン私(yukitty)

      Mommy of two boys

リボン長男

  13歳・中学1年生

  定型発達、きょうだい児

リボン次男 

  11歳・小学5年生

  知的境界域の自閉症

リボン

  会社員

 

February、7th

いつもと変わらずなメニューの朝ごはんですコーヒー

食パンがロールパンに変わったくらいです。これは次男のプレート。

・バターロール(サニーレタス、ウインナー)

・サラダ(ミックスサラダ、蒸し大豆、カニカマ、ミニトマト)

・卵焼き

・りんご

・プレーンヨーグルト(バナナ、キウイ、オリゴ糖)

・ピルクルFe

・ミロ(牛乳)

 

 

主人が仕事に持っていくお弁当お弁当  

前日の夕飯を盛り付ける時に先におかずカップに取っておきます。

・もち麦ごはん、焼き鮭

・カボチャと枝豆のサラダ

・ほうれん草のおひたし

・卵焼き

・ブロッコリー

・ミニトマト

・レンコンのはさみ揚げ(冷凍食品)

 

February、8th

私と子供たちだけのお昼ごはんおにぎりパスタ

全部炭水化物だな・・・汗うさぎ

・おにぎらず(サニーレタス、薄焼き卵、チキンナゲット)

・パスタ(トマト、クリームチーズ、ベーコン、ウインナー、パセリ)

 

 

February、9th

夕ごはんナイフとフォーク

主人が夕飯はいらない日だったので、私と子供たちだけ。

なので、洗い物を減らしてラクをしましょう飛び出すハート

・もち麦ごはん、納豆

・野菜炒め(白菜、えのき、ウインナー)

・豚ロース肉(味付き肉を焼きました)

・トマト、ブロッコリー

・スクランブルエッグ

・インスタント味噌汁

 

私たち3人だけだと味噌汁を作るのが面倒だと思って、ちょうどインスタントが2人分あったので、子供だけ食べました。

 

夕飯が早く片付く日は、そしてワンプレートごはんで洗い物が少ないという日は、早い時間にキッチンリセットできて気持ちが良いですキラキラ

 

 

最近、ミロがまたバズっているのか知りませんが・・・。健康志向が高い人たちがSNSで取り上げたりするようですね。

先日、近所のスーパーに置いてなくてタラー別のお店に探しに行ったら置いてあったので少し多めに買ってきました。ウチは毎朝みんな飲みたいので困ります。

この時期、インフル予防にビタミンDを摂りたくて流行っているのかな?

 

 

  楽天ROOM気づき

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子供のために使って良かったものや、

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