まだ結婚する前。この頃の体重に戻さなくては！
産後13日目で３キロ減。むくみは良くなったと思う。手をにぎっても痛くない。
ここ二、三日は少し腹筋とか骨盤の運動をしてみてるけど、腹筋にってか宿便に効いてる（笑）昨日も出たし、今朝もお腹痛くて3回もトイレに。おかげでお腹スッキリした（笑）
今朝はグラノーラにヨーグルトとハチミツ。部屋が乾燥してるのとおっぱい出してるからのどが渇いて渇いて。薄い緑茶を飲みまくり。あとダイエットコーラ。
プリクラの時、12キロダイエット後です。だから今より10キロ近く痩せてる。私10キロくらいダイエットしなきゃいけない…( ﾟдﾟ)体重もだけど体型もね( ﾟдﾟ)
やっぱり腹筋背筋側筋、鍛えなくては…。筋肉は自前のコルセットって言いますしね…あー運動大嫌い。（笑）
#ダイエット#運動大嫌い
産後13日目で３キロ減。むくみは良くなったと思う。手をにぎっても痛くない。
ここ二、三日は少し腹筋とか骨盤の運動をしてみてるけど、腹筋にってか宿便に効いてる（笑）昨日も出たし、今朝もお腹痛くて3回もトイレに。おかげでお腹スッキリした（笑）
今朝はグラノーラにヨーグルトとハチミツ。部屋が乾燥してるのとおっぱい出してるからのどが渇いて渇いて。薄い緑茶を飲みまくり。あとダイエットコーラ。
プリクラの時、12キロダイエット後です。だから今より10キロ近く痩せてる。私10キロくらいダイエットしなきゃいけない…( ﾟдﾟ)体重もだけど体型もね( ﾟдﾟ)
やっぱり腹筋背筋側筋、鍛えなくては…。筋肉は自前のコルセットって言いますしね…あー運動大嫌い。（笑）
#ダイエット#運動大嫌い