• 「NPO法人介護予防普及会」を解散しました。

• 少人数体操教室を中止しました。

• 少人数体操教室スタート！！

• 少人数体操教室開催決定！！

• 詐欺に注意！！

• 「イキイキ元気！体操通信NO.２」を発行しました。

• お手紙配布しました

• ガチガチの身体をほぐすには

• 「貯筋」しましょう！！

• 大切なお知らせ

• 上峰教室でも楽しくスクエアステップ

• 足把持力トレーニング

• 上峰で声出しスタート！

• カレーじゃなくてシチュー⁉️

• サルコペニアって？？

• スクエアステップで楽しく健康‼️

• 美しいハーモニー！

• 盛り沢山‼️

• 上峰教室もスタート！

• 寒くて冷たい雨の日

次ページ >>