ちょっとした時間の
ちょっとしたほっこりの
お供に
東洋医学が、なれたらいいな
東洋医学×四柱推命で
こころとからだを整える
薬剤師 富山有希（とみやまゆき
です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
募集中です
「あきらめないで！
東洋医学で
更年期を乗り越えるための
知恵とセルフケア講座」
東洋医学の視点から
更年期を乗り越えるための
具体的なセルフケア方法を
学んでいく講座です
講座の詳細は
こちらのブログをお読みください
☆開催日時
①9/26（木）13：00～、②19：30～
③9/28（土）19：00～
④9/29（日）10：00～
⑤10/3（木）10：00～
60分 質疑応答により延長あり
（いずれの回も、同じ内容です）
☆受講形式
オンライン（Zoom）
グループ形式の講座です
☆参加費
3000円
（銀行振込/PayPay送金）
☆お申込み方法
こちらのフォームより
お申込みください。
公式LINEでも
承ります。
「１日が24時間しかないなんて、
全然足りない！」っていうくらい
忙しくしている、あなた。
仕事に、家事に、
子育てに。
とりあえず、目の前のことを
こなしてこ。
やらなきゃいけないことなんて、
ほんとはない、って言ったって、
誰かがやらなきゃ、
終わらないんだから。
わたしが、やるしかないじゃんね。
イライラして頭が痛くたって、
脚がむくんで重だるかったって、
生理が来た日にお腹が痛くたって、
なんだか最近便秘気味だったって、
病気ってほどじゃないんだし、
そんなことより、
やることいっぱい。
そんなあなたが、
一日の終わりに、
ほっと一息つく時間に。
イライラして頭が痛いなら、
ミント・緑茶・ジャスミンの
香りのよいブレンドティーを。
脚がむくんで重だるいなら、
はとむぎ茶に、
パイナップルを添えて。
生理痛がつらい日は、
紅茶に黒糖を入れて、ほっこり。
便秘が気になるときは、
ホットミルクに、杏仁豆腐の
白いものづくし。
そんなふうに、
東洋医学の考えを
取り入れてほしいんです。
東洋医学って
とても、やさしいから。
いつも、がんばっている、
あなたに。
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