4月になって
推しインストラクターは
いなくなってしまったけど、
ボディコンバットは
もちろん続けている。
4/1の月曜日は、
ちょうど新曲になったので、
探り探り動いてた感じ。
やっぱり、新曲も、
推しにやってほしかったなぁって
ちょっとさびしかった。
でも。
やっぱり、
推しがいなくても、
わたしは、
ボディコンバットが好きで、
楽しい。
コンバットができるのって
当たり前じゃないって
知っている。
やりたいのにやれなかったこと
何度もあったからさ
ジムがあること、
コンバットのレッスンが
あること、
インストラクターさんが
いること、
(水曜日は、これまた
初期からやってくれてた
大好きなインストラクターが
復活してくれたんだ
)
ジムに通える
時間とお金とからだが
あること
全部、ありがたいよねって思って。
4/3の水曜日は、
楽しいーーー
って感じでは
なかったけど、
じんわり、穏やかに
あー、楽しいな、幸せだなーって
かみしめながら
やっていた。
そしたらね。
月曜日より、時間ちょっと短いのに、
なんなら月曜日の方が、
バーピージャンプとかあって
きついメニューだったのに、
消費カロリーが、
10も多かったの
意識って、すごいね。
やっぱり、
意識が変わると、現実が変わる。
消費カロリーが、変わった。、
また、大事なことを体感できたので、
これからも、
検証を続けてみよう。
ちなみに、
今日のはこちら↓
単純に比較はできないんだけど
今日は、終始笑顔でやれた
でもさすがに
400ml献血した翌日ってのは
キツかったなー
息切れハンパなかったわ
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