空が広くて、息がしやすい❣️
気持ちいい天気の淀川。
さて、
『日本の古暦➕α』をみてみましょう。
美しい色彩が良いイメージを作る『鳳凰日』
今日の出来事が自分の栄養となる『甲辰』
築き上げることにツキがある『畢』
許すことで許される『解神日』
内なる感情がチャンスを引き寄せる『月徳日』
【今日の傾向を紐解いてみると？ 】
古暦の計算上、陰陽のパランスが取れるので、
明るく綺麗なものをイメージしながら、ゆったりした時間を楽しむことが良い日となります。
それが、自分の中での栄養として育てていくことになります。
【今日のオススメ】
苺大福
12月になると苺も旬を迎えます。ちょっとお高めですが、ツヤツヤな赤い色を見ると手に取りたくなります。
苺は、体内の余分な熱を強めに取ってくれる作用があり、程よい酸味が唾液を分泌させて、喉を潤し喉の痛みを伴う発熱や空咳を和らげてくれます。
食物繊維やお腹の張りや便秘を改善します。
もちは、体を温めて慢性疲労を改善してくれる、昔ながらの体力回復食材！
餡の素は小豆！
強い利尿作用や解毒作用がある食材。糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が多く､疲労回復、肩こり、筋肉痛の改善ともなります。
赤い色は魔を除ける験担ぎフード❣️
これら３つを含む苺大福。お茶受けにどうですか？
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
気分良く、笑顔で過ごせる毎日であります様に😊
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